คำถามที่พบบ่อยคือผู้หญิง ผู้ชายใช้ครีมตัวเดียวกันได้หรือไม่ ?
ผู้หญิงกับผู้ชายมีสภาพผิวที่ไม่เหมือนกันเหตุผลหลักๆ เป็นผลมาจากฮอร์โมน ฮอร์โมนที่มีสูงในผู้ชายคือ เทสโทสเตอโรน -Testosterone ผิวของผู้ชายจะมันมากกว่า หนากว่า มีคอลลาเจนในระดับสูงกว่า และมีค่า PH ที่ต่ำกว่าเล็กน้อย นอกจากนี้ยังมีลักษณะอื่นๆอีก เช่น มีหนวด เครา เหงื่อออกมากกว่า
แต่แยกย่อยไปต่อละบุคคลก็อาจจะมีมีผิวที่ต่างกันไปอีก ตามระดับฮอร์โมน และการใช้ชีวิต
นอกจากผิวของที่ชายที่ต่างไปจากผู้หญิงแล้ว ความชอบ เช่น สี กลิ่น ผิวสัมผัส ลักษณะการใช้ชีวิตประจำวัน ก็ยังแตกต่างไปจากผู้หญิง
ผลิตภัณฑ์ที่ออกมาสำหรับผู้ชายจึงมักออกมาแก้ปัญหาผิวของผู้ชาย เช่น คุมมัน แก้รูขุมขนกว้าง หรือมาตอบโจทย์ความชอบที่แตกต่างกัน บรรจุภัณฑ์จะสีออกเข้มๆแทนที่จะเป็นสีสัน หรือ เนื้อสัมผัสบางเบา ไม่หนัก ไม่มัน ใช้ง่าย ไม่ต้องใช้หลายขั้นตอน
แต่ในตลาดมีผลิตภัณฑ์มากมายออกมาแก้ปัญหาผิวหลากหลายแบบ ถ้าถามว่าผู้ชายสามารถใช้สกินแคร์ของผู้หญิงได้หรือไม่ ? ขอตอบเลยว่า “ได้อย่างแน่นอนค่ะ” เพียงแต่เราต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเราเท่านั้นเอง
หลักการดูแลผิวง่ายๆสำหรับคุณผู้ชายที่อยากเริ่มดูแลผิวตัวเองก็มีแค่ 3 อย่างค่ะ
ขั้นตอนที่ 1 ทำความสะอาดผิว
ขั้นตอนการทำความผิวสำคัญมากเพราะจะล้างเอาสิ่งสกปรกที่เป็นสาเหตุของสิว ผิวอุดตัน ออกไป ทำความสะอาดผิวในตอนเช้าและเย็น
สำหรับผู้ชายอาจจะมองหาโฟมล้างหน้าสูตรสำหรับผิวมัน เช่น Acne-Acid สูตรสีแดง สำหรับผิวมัน เป็นสิวง่าย ลักษณะจะเป็นเนื้อครีม
แต่ถ้าผิวแพ้ง่ายและมองหาเนื้อผลิตภัณฑ์แบบเจลLAROCHE-POSAY
หรือถ้าชอบเนื้อโฟม package ที่ดูแมนๆหน่อยก็ใช้ผลิตภัณฑ์ For men อย่าง Smooth E Baby Face foam for men
ทุกตัวที่แนะนำมาก็จะมีกลิ่นอ่อนๆ ไม่ได้เป็นลักษณะน้ำหอมฉุน
ขั้นตอนที่ 2 บำรุง
บำรุงหลักๆของการดูแลผิวคือให้ผิวมีความชุ่มชื้น ผิวผู้ชายจะมีความมันอยู่แล้ว ก็ถือว่ามีข้อดีในการเคลือบผิว แต่การที่ผิวมันผิวก็อาจจะขาดน้ำได้ จะสังเกตได้จากหลังล้างหน้าผิวจะรู้สึกแห้ง หรือ อาจจะมีอาการผิวลอกตามจมูกหรือแก้มในช่วงอากาศแห้ง หรือต่อให้ผู้ที่ไม่มีปัญหาผิวขาดน้ำการรักษาความชุ่มชื้นของผิวก็จะลดสาเหตุของริ้วรอย ไม่แข็งแรง ระคายเคือง ฯลฯ
การบำรุงผิวให้ทำในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนนอน หลังจากเราทำความสะอาดผิวได้ดีแล้ว
สำหรับคุณผู้ชายควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มัน ไม่หนัก
เช่น Laneige Water Back Gel Cream ครีมน้ำเจลที่จะช่วยเติมน้ำให้กับผิว เนื้อเบาเกลี่ยง่าย ซึมดี เหลือความหนีดเล็กน้อยหลังทาเสร็จ
หรือจะเป็น SKll milky lotion เนื้อออกครีม ก็มีความซึมไว ไม่เหนอะผิว ไม่เหลือความหนืดหลังทาเสร็จ กลิ่นอ่อน
หรือจะขยับมาเป็นไลน์ For men Elemis pro collagen marine cream เนื้ออาจจะมีความหนักขึ้นมาหน่อย แต่ก็ยังซึมได้ดี ไม่ทิ้งความวาวบนผิวหน้า
หรือถ้าราคาเบาสบายกระเป๋า เนื้อเบาซึมไปกับผิวก็ Loreal Men expert oil control moisturizer เนื้อบางเบาทาง่ายมาก
และยังช่วยคุมความมันระหว่างวัน
ขั้นตอนสุดท้าย สำหรับกลางวัน สำคัญมากถึงมากที่สุด กันแดด !!!
กันแดดเรียกได้ว่าเป็นสกินแคร์ที่สำคัญแทบจะที่สุด เพราะเป็นเกราะปกป้องอย่างแท้จริงสำหรับผิว ไม่ให้เกิด ผิวมองคล้ำ ฝ้า กระ ริ้วรอย ผิวแดง ผิวเสีย ผิวแก่ก่อนวัยอันควร
กันแดดทั้งๆ ที่เป็นสกินแคร์ที่สำคัญมาก แต่เป็นสิ่งที่หลายๆ คนไม่ใช้ เพราะกันแดดส่วนใหญ่มีเนื้อที่หนัก มีความมันหรือ ทำให้หนาดูขาว ซึ่งแน่นอนหนุ่มๆ หลายคนไม่อยากให่หน้าดูโบ๊ะแน่นอน
แต่เดี๋ยวนี้มีกันแดดดีๆออกมาให้เลือกใช้มากมาย ดังนั้นเราควรทากันแดดเป็นประจำทุกวันในช่วงเช้าหลังจากขั้นตอนการบำรุงผิวแล้ว
กันแดดที่กันแดดดี ทนแดด กันได้รังสีได้ในช่วงที่กว้างจะเป็นพวก physical sunscreen แต่ข้อเสียก็คือจะมีเนื้อที่หนักกว่ากันแดดแบบ chemical sunscreen
ถ้าอยากใช้ physical sunscreen ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบา ไม่วอก หรือมองหาพวก oil free ไปเลย เช่น Chou oil free sunscreen ตัวนี้ทำเนื้อออกมาได้ดี เนื้อไม่แพ้กันแดดแบบchemical เลยทีเดียว มีความหนาแบบphysicalแต่เบาสบายผิว ช่วยเติมน้ำให้กับผิวและคุมมันระหว่างวัน
แต่ถ้าอยากได้เนื้อที่เบามากๆ ก็ไปทางกันแดดแบบ chemical ไปเลย เช่น RESIST Youth-Extending Daily Hydrating Fluid เป็นเนื้อ fluid เนื้อ fluidคือเนื้อเหลวๆเหมือนน้ำ เกลี่ยง่าย เหมาะสำหรับผิวผสม หรือผิวมัน มีส่วนผสมของสารบำรุงผิว
ส่วนใหญ่เนื้อ fluid จะเกลี่ยง่าย แต่ให้ความบางที่ผิว แต่หลังจากทาเสร็จจะมีความหนึบอยู่บนผิว เหมือนมีอะไรเคลือบผิว ก็ต้องลองดูว่าเราชอบแบบไหน
เป็นยังไงบ้างค่ะ สรุปผู้ชายสามารถใช้สกินแคร์ของผู้ผญิงได้ เพียงแต่เลือกตัวที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา
ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำไปเป็นเพียงการแนะนำเบื้องต้นและยกตัวอย่างให้เห็นภาพเท่านั้น ยังมีผลิตภัณฑ์ดีๆอีกมากมายให้คุณผู้ชายเลือกใช้ และรับรองว่าถ้าทำตาม 3 ขั้นตอนง่ายๆสำหรับการเริ่มการดูแลสำหรับคุณผู้ชาย จะเห็นผลที่เปลี่ยนแปลงของผิวอย่างแน่นอนค่ะ
ผู้หญิงและผู้ชายสามารถใช้สกินแคร์ตัวเดียวกันได้หรือไม่ ?
บำรุงหลักๆของการดูแลผิวคือให้ผิวมีความชุ่มชื้น ผิวผู้ชายจะมีความมันอยู่แล้ว ก็ถือว่ามีข้อดีในการเคลือบผิว แต่การที่ผิวมันผิวก็อาจจะขาดน้ำได้ จะสังเกตได้จากหลังล้างหน้าผิวจะรู้สึกแห้ง หรือ อาจจะมีอาการผิวลอกตามจมูกหรือแก้มในช่วงอากาศแห้ง หรือต่อให้ผู้ที่ไม่มีปัญหาผิวขาดน้ำการรักษาความชุ่มชื้นของผิวก็จะลดสาเหตุของริ้วรอย ไม่แข็งแรง ระคายเคือง ฯลฯ
การบำรุงผิวให้ทำในตอนเช้าและตอนเย็นก่อนนอน หลังจากเราทำความสะอาดผิวได้ดีแล้ว
สำหรับคุณผู้ชายควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มัน ไม่หนัก
เช่น Laneige Water Back Gel Cream ครีมน้ำเจลที่จะช่วยเติมน้ำให้กับผิว เนื้อเบาเกลี่ยง่าย ซึมดี เหลือความหนีดเล็กน้อยหลังทาเสร็จ
หรือจะเป็น SKll milky lotion เนื้อออกครีม ก็มีความซึมไว ไม่เหนอะผิว ไม่เหลือความหนืดหลังทาเสร็จ กลิ่นอ่อน
หรือจะขยับมาเป็นไลน์ For men Elemis pro collagen marine cream เนื้ออาจจะมีความหนักขึ้นมาหน่อย แต่ก็ยังซึมได้ดี ไม่ทิ้งความวาวบนผิวหน้า
หรือถ้าราคาเบาสบายกระเป๋า เนื้อเบาซึมไปกับผิวก็ Loreal Men expert oil control moisturizer เนื้อบางเบาทาง่ายมาก
และยังช่วยคุมความมันระหว่างวัน
ขั้นตอนสุดท้าย สำหรับกลางวัน สำคัญมากถึงมากที่สุด กันแดด !!!
กันแดดเรียกได้ว่าเป็นสกินแคร์ที่สำคัญแทบจะที่สุด เพราะเป็นเกราะปกป้องอย่างแท้จริงสำหรับผิว ไม่ให้เกิด ผิวมองคล้ำ ฝ้า กระ ริ้วรอย ผิวแดง ผิวเสีย ผิวแก่ก่อนวัยอันควร
กันแดดทั้งๆ ที่เป็นสกินแคร์ที่สำคัญมาก แต่เป็นสิ่งที่หลายๆ คนไม่ใช้ เพราะกันแดดส่วนใหญ่มีเนื้อที่หนัก มีความมันหรือ ทำให้หนาดูขาว ซึ่งแน่นอนหนุ่มๆ หลายคนไม่อยากให่หน้าดูโบ๊ะแน่นอน
แต่เดี๋ยวนี้มีกันแดดดีๆออกมาให้เลือกใช้มากมาย ดังนั้นเราควรทากันแดดเป็นประจำทุกวันในช่วงเช้าหลังจากขั้นตอนการบำรุงผิวแล้ว
กันแดดที่กันแดดดี ทนแดด กันได้รังสีได้ในช่วงที่กว้างจะเป็นพวก physical sunscreen แต่ข้อเสียก็คือจะมีเนื้อที่หนักกว่ากันแดดแบบ chemical sunscreen
ถ้าอยากใช้ physical sunscreen ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบา ไม่วอก หรือมองหาพวก oil free ไปเลย เช่น Chou oil free sunscreen ตัวนี้ทำเนื้อออกมาได้ดี เนื้อไม่แพ้กันแดดแบบchemical เลยทีเดียว มีความหนาแบบphysicalแต่เบาสบายผิว ช่วยเติมน้ำให้กับผิวและคุมมันระหว่างวัน
แต่ถ้าอยากได้เนื้อที่เบามากๆ ก็ไปทางกันแดดแบบ chemical ไปเลย เช่น RESIST Youth-Extending Daily Hydrating Fluid เป็นเนื้อ fluid เนื้อ fluidคือเนื้อเหลวๆเหมือนน้ำ เกลี่ยง่าย เหมาะสำหรับผิวผสม หรือผิวมัน มีส่วนผสมของสารบำรุงผิว
ส่วนใหญ่เนื้อ fluid จะเกลี่ยง่าย แต่ให้ความบางที่ผิว แต่หลังจากทาเสร็จจะมีความหนึบอยู่บนผิว เหมือนมีอะไรเคลือบผิว ก็ต้องลองดูว่าเราชอบแบบไหน
เป็นยังไงบ้างค่ะ สรุปผู้ชายสามารถใช้สกินแคร์ของผู้ผญิงได้ เพียงแต่เลือกตัวที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา
ผลิตภัณฑ์ที่แนะนำไปเป็นเพียงการแนะนำเบื้องต้นและยกตัวอย่างให้เห็นภาพเท่านั้น ยังมีผลิตภัณฑ์ดีๆอีกมากมายให้คุณผู้ชายเลือกใช้ และรับรองว่าถ้าทำตาม 3 ขั้นตอนง่ายๆสำหรับการเริ่มการดูแลสำหรับคุณผู้ชาย จะเห็นผลที่เปลี่ยนแปลงของผิวอย่างแน่นอนค่ะ