ไม่นับเรื่องรอบอกนะครับ (รอบอก 76+) คือผมมีส่วนสูงอยู่ที่ 155 เป็นพวกขนาดถัดรอง  ตามปกติแล้ว ที่จับใบดำใบแดงกันคือ คนที่สูง 160+(คนได้ขนาด) มีมากกว่ายอดที่ราชการต้องการใช่ไหมครับ  เพราะ ถ้าจ

คืนตอนนี้ผอมมากครับ สูง 164 น้ำหนัก 47 รอบอกวัดได้ 76 พอดี แต่รองวัดค่า BMI ได้ 17.47 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ แบบนี้รอดไหมครับ ได้จับใบดำใบแดงไหม

อก 38 เอว 32 สะโพก 40 น้ำหนัก63สูง164  อันนี้คือหุ่นอะไรหรอคะ TT

ทำไงดีคะพี่ๆ คือหนูเป็นคนสูงผอมแบบมากๆ ส163 นน43 เองค่ะ ตอนนี้เอวเล็กมากหาเสื้อผ้าใส่ยากสุด ไม่มั่นใจเลยมีพี่ๆคนไหน แนะนำได้มั้ยคะอยากเพิ่มนน.ให้ถึงซัก50 ก็ยังดี

พอดีว่าผมเรียนจบ รด. ผ่านมาแล้วปีนึง แต่ยังไม่ได้ไปเอา สด.8 (เล่มเขียว) ที่อำเภอเลยอยากสอบถามว่า มีระยะเวลาหรือไม่ครับ **แล้วถ้าถึงช่วงที่เขาไปจับใบดำใบแดงนี่ ผมต้องไปหรือป่าว**

พอดีคิดว่าจะบอกหัวหน้าว่าจะลาออกจากงานในวันที่ได้โบนัส เพราะปกติช่วงโบนัสเดือน 1 ออกเขาจะเรียกคุยเป็นรายคน ปีนี้ไปจับใบดำใบแดงพอเลยคิดว่าถ้าได้ดำก็จะขอลาออกในช่วง เดือน5 เพราะว่ามีคนใหม่มาทำแทนแล้ว ไม

น้ำหนัก110เอว42สะโพก50จะขึ้นเครื่องบินไทยแอร์เอเชียสมารถขึ้นได้มั้ยคะจะเบียดคนข้างๆมั้ยคะ

ปีหน้าผมก็20ปีครับ วันที่11 มีนาคม ผมเถียงกับแม่ว่าเลือกใบดำใบแดงปี 2569 แต่แม่ผมก็บอกว่าปีหน้าก็เลือกแล้ว ผมงงเพราะมันต้องเลือกตอน อายุ21 ไม่ใช่หรอ หรือผมผิด เพราะข้างหลังกระดาษมันมี 2568 ผมเลยอยากรู

เป็นผู้หญิง น้ำหนัก 42-43 สูง 163 ซม. อยากจะเพิ่มน้ำหนัก จะวางแผนการออกกำลังกายและการกินยังไงดีคะ ไม่ค่อยมีเวลาว่างไปฟิตเนสอะค่า ขอบคุณทุกความเห็นล่วงหน้านะคะ