เรามีอาการก่อนเป็น และระหว่างเป็นประจำเดือนค่อนข้างเยอะ ทั้งเจ็บหน้าอก (เจ็บข้างเดียว) ปวดขา ปวดหลัง ปวดเอว ปวดท้อง อาการเหล่านี้จะหายไปเมื่อหมดประจำเดือน (แต่ช่วงหลังมานี้ เป็นนานมาก)

แม่เลยลองให้ทานน้ำมันพริมโรส เราลองทานได้ 3 สัปดาห์ มีความรู้สึกว่า อาการเหล่านั้นหายไป อารมณ์ดีขึ้น  แต่ว่าประจำเดือนไม่มาค่ะ ขาดไป 6 วัน (แต่มีอาการมีบ่งบอกว่าจะมีประจำเดือนนะคะ แต่ไม่รุนแรงเหมือนตอนที่ไม่ได้ทาน) เราเลยหยุดทานน้ำมันพริมโรส พอหยุดได้ 2 วัน ประจำเดือนก็มา

เราอยากสอบถามท่านที่เคยทานว่า
1.ทานอย่างไร ปกติเราทานหลังมื้ออาหารเย็น

2.ช่วงมีประจำเดือน ทานด้วยไหม หรือต้องหยุดทาน

ขอบคุณมากนะคะ