อยากมาหาแนวทางและความรู้ค่ะ เนื่องจากเรามีกระดูกสันหลังคด 45 องศา คดเป็นตัว s และมีอาการปวดตลอดเวลา เราพึ่งอายุ 24 ปี สูง 178 ซม.ใช้ประกันสังคมรักษาอยู่ที่โรงพยาบาลเกษมราษฎร์บางแค ไปปรึกษาคุณหมอและขอแนวทางการรักษา คุณให้ตัวเลือกมา 2 แบบ คือ
แบบที่ 1 การออกกำลังกาย 
จะช่วยบรรเทาอาการปวด แต่ไม่ได้ช่วยปรับโครงสร้าง ให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายแบบเบาๆ การเล่นโยคะ การว่ายน้ำ ซึ่งเราว่ายน้ำไม่เป็น
แบบที่ 2 การผ่าตัด
ช่วยปรับโครงสร้างร่างกายเราได้ และทำให้อาการปวดเราหายไป
เราอยากเลือกแบบที่ 2 แต่กังวล กลัวการผ่าตัดใหญ่ กลัวอาการที่จะเกิดขึ้นหลังจากฟื้นจากการผ่าตัด การฟื้นฟูร่างกาย แผลผ่าตัด ผ่ามาแล้วจะมีอาการข้างเคียงอะไรไหม จะส่งผลอะไรกับร่างกายเราในระยะยาวไหม อยากเลือกผ่าตัดเพราะจะได้ปรับโครงสร้าง เพราะปัจจุบันเดินเหมือนคนไหล่เอียง ปวดร้าวไหล่ บ่าหลัง ต้นขา เอว ตลอดเวลา ทำงานนั่ง เดินยืนแปปๆก็ปวดเมื่อย 
**ใครเคยผ่านการผ่าตัดมาแล้วช่วยเล่าประสบการณ์ให้ฟังหน่อยค่ะ กราบ***