ปกติเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย ช่วงนี้เริ่มมีเวลาออกมากขึ้นเลยลองซื้อ mi band มาใช้ดูเผื่อมีแรงจูงใจ เนื่องจากเป็นคนชอบแอโรบิคมากสุดถ้าเทียบทุกการออกกำลังกาย เลยลองใช้โหมดวิ่งบนลู่ไฟฟ้า แต่มันจะคอยหลุดตลอดเวลาเราไม่เหวี่ยงแขนซ้ายหรือตอนวอร์มกับคูลดาวน์ มีแนะนำโหมดอื่นมั้ยคะ
ใช้ mi band 5 เต้นแอโรบิค ควรใช้โหมดไหนดีคะ