คือ เราไม่ได้เป็นคนกินแล้วนอนนะคะ
กินแล้วเราก็นั่ง ไม่ก็เดิน แต่ทุกครั้งหลังกินเสร็จ หรือขณะกินอยู่ เราจะเรอ หรือถูกลมด้านในพยายามดันออกมา  ถ้ามันไม่ออก มันก็จะแน่เสียดท้องช่วงบนเกือบทั้งวันเลย บางทีตื่นมาท้องว่างก็ปวดแน่นเสียดท้องเฉยเลย ทั้งที่เมื่อวานเย็นไม่ได้กินไีด้วยซ้ำ
ทรมานมากค่ะ ต้องพยายามเอาลมออกมาแทบทุกวัน
วันไหนไม่แน่น ตดลมบ่อยจะดีมาก
** เป็นคนท้องผูก ธาตุหนัก
*** เคี้ยวอาหารนานอยู่นะคะ ไม่ได้กินนม แป้งทุกวัน เพราะเรารู้ว่าพวกนี้ทำให้ท้อวแน่น
บางทีมันจุกเสียด เสียดไปถึงสันหลังเลย