คนรู้จักและเพื่อนๆมักบอกว่าเราเป็นคนนิสัยดี ใจเย็น จิตใจดี ใครทำอะไรไม่โอเคก็ไม่โกรธ แต่จริงๆแล้วเรารกลับรู้สึกตัวเองนิสัยไม่ดี บางครั้งเราโกรธ หงุดหงิดแต่ไม่มีใครดูออก ไม่งั้นก็รู้สึกช้า แบบความโกรธค่อนข้างดีเลย์ ==" แม่บอกว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่บางทีเรายิ่งหงุดหงิดที่ตัวเองเป็นแบบนี้

มีใครเป็นแบบนี้มั้ยคะ จัดการความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ ถึงขั้นควรปรึกษาหมอมั้ยคะ