สวดมนต์มา3-4ปีแล้วคะสวดหยุดเป็นพักๆ พึ่งจะเริ่มสวดใหม่ได้ประมาณ3เดือนคะและ3เดือนนี้ไปทำบุญแทบจะทุกอาทิตย์เลยคะ ครั้งแรกที่รู้สึกแปลกๆคือสวดมนต์ที่บ้านนั่งสมาธิได้ไม่ถึง5นาทีได้ยินเสียงกระซิบแบบประสาน

เชิญเล่าเลยค่ะ อยากฟังมาก

ตอนเลิกงาน เจอสิ่งยั่วยวนคือกามคุณ มาล่อทางตาจนเกิดอารมณ์แล้วกลับคอนโดไปช่วยตัวเองจนสำเร็จความใคร่ จากการดูหนังโป๊ พอหลังจากนั้นก็เริ่มสวดมนตร์ ฟังธรรม นั่งสมาธิบ้าง ส่วนตัวเป็นคนชอบธรรมะ ชอบทำบุญเข้า

ทำไม ?? เวลา สวดมนต์ทีไรหาวจนน้ำตาไหลทุกที แม้กระทั่งตอนสวดถวายข้าวพระพุทธ แค่สั้นๆ ก้หาวละ อยากรู้จังง เราก้ไม่ได้ง่วงนีนา ^^ ใครรู้บ้างเป็นเพราะอะไร

ใครที่นั่งสมาธิแล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดบ้างคะว่าทำให้เป็นคนใจเย็นขึ้น มีสติมากขึ้น ความจำดีขึ้น ผลการเรียนดีขึ้น ส่งผลต่อสุขภาพจิตยังไง อะไรแบบนี้อะค่ะ นั่งวันละกี่นาทีคะ แล้วนั่งเวลาไหนจะเหมาะที่