คือผมอยากลดน้ำหนักมากเเต่ ก็ลดได้เเค่อาทิตย์สองอาทิตย์ ก็กลับมากินเหมือนเดิม🥺 เพราะครอบครัวผมเป็นครอบครัวสายกิน บ้างก็ชวนกินบุฟเฟ่ต์ ชาบู หมูทะ เเละ อาหารอื่นๆอีกมากมาย เเต่พวกนี้ยังพอห้ามใจไม่ไปได้ เเต่สาเหตุหลักที่กลับมากินเหมือนเดิม เพราะเวลาอาหารคลีนหมดตู้เย็น พ่อเเม่ผมก็จะซื้ออาหารเข้ามาบ้าน เช่นไก่ทอดอะไรเเบบนี้ ซึ่งผมไม่มีอะไรกินพอดีผมก็ไม่ได้อยากกินนะเเต่เเม่ผมบอกว่า เอาหนังออกก็ไม่อ้วนเเล้ว ก็นั่นเเหละครับเป็นคนว่านอนสอนง่ายครับ🤣🤣 ซัดเลยครับเหมือนเก็บกรดหลังจากไม่ได้กินของอร่อยนาน สุดท้ายก็ค่อยๆกลับมากินเหมือนเดิม อยากห้ามใจตัวเองมาก ขอคำเเนะนำเเละวิธีคิดที่จะไม่ให้ท้อหน่อยครับ (ตั้งกระทู้ครั้งเเรก🤣)