สอบถามครับ เป็นผู้ชายอยากจะเริ่มดูแลตัวเอง ตอนนี้ 30+ อยากจะเริ่มบำรุงแนว anti aging ไม่ให้ดูแก่โทรม ปกติเช้าควรทาอะไรนอกจาก moisture กับ ครีมกันแดด (ซึ่งทาอยู่แล้ว) ควรทาวิตามินอะไรเพิมเติม หรือตัวอื่นๆ บ้างไหมครับ คือหลักการแล้วตอนเช้าควรทาอะไร เย็นควรทาอะไรก่อนนอน เพื่อให้บำรุงพยุงผิวหน้าให้คงสภาพได้ดีที่สุด ใครมีตัวแนะนำอะไรก็ได้ครับ งบไม่อั้นขอดีจริง 

อ่านมาเห็นบอกทา วิตามิน A retinol ก่อนนอน ไม่แน่ใจช่วยได้จริงไหม และวิต ซี ตอนเช้า ครีมใต้ตาจริงมั้ยหรือแค่หลอก เซรั่มตัวไหน แล้วตัวอื่นๆ ยังไงบ้างคับ

ขอบคุณมากครับ