สวัสดีครับ ผมทีเรื่องปรึกษาทุกท่านครับ ทั้งผู้มีประสบการณ์ และผู้เชี่ยวชาญทางด้านโรคผิวหนังครับ 

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าตอนนี้ผมหนัก 145 สูง 184 อายุ 32 ย่างเข้า 33 ปีครับ เป็นคนเหงื่อออกง่ายและเยอะมาก ตั้งแต่ตอนผอมแล้ว ตอนผอมผมไม่มีปัญหาพวกนี้เลยนะครับ หากจะมีก็มีที่สิวตรงก้น ตามปกติ เพราะใส่กางเกงยีนส์บ่อยแต่ก็ใช้สบู่รักษาสิว และทาเจลแต้มตลอด แต่ทว่า  ปัญหที่เกิดตอนนี้าของผมคือ ตอนนี้ผมมาสังเกตตัวเองผมพบว่าผมมีปัญหาผิวหนังเยอะมาก ดังนี้ครับ

- รอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวอักเสบ ซึ่งผมไปบีบ และแกะ บางแผลแห้งแข็ง บางแผลเหลือแต่รอยดำ
- ขนคุดที่ต้นแขนทั้งสองข้าง
- ผมมักจะระคายเคือง คันที่บริเวณต้นแขน และหลังบ่อย ๆ
- รอยดำที่ก้น เหมือนจะแตกลายงา แต่ก็มีร่องรอยแห้ง ๆ ที่รูขุมขน บวกกับพื้นผิวก้นผมดำ มาก เหมือนขาหนีบ
- ผมมีรอยดำ และรอยแผลเป็นที่ต้นขา เพราะผมเคยลองใช้สเปรย์กำจัดขนที่ต้นขา ทำให้เป็นขนคุดที่ต้นขาและ สิวอักเสบ 
- ที่เท้าผมมีจั้มแปลก ๆ เป็นเหมือนรอยช้ำ ไหม้ แต่ไม่เจ็บ

ทั้งนี้ตลอกระยะเวลาผมวุ่นสนใจเรื่องงาน และเรียนโท จนละเลยการดูแลตัวเอง พอมาวันนี้ผมพิจารณาตัวเองแล้วแทบช๊อคครับ เพราะไม่เพียงปัญหาน้ำหนักของผมที่หนักเกินมาตรฐานอย่างมาก. แต่ปัญหาผิวหนังของผมก็ไม่น้อยหน้ากันเลย ชนิดที่ว่าผมเองยังตกใจ จะบอกว่าเหมือนคนเป็นอีสุกอีใส ก็ไม่ได้ ดีกว่าเขานิดหนึ่ง แต่จะให้ทำใจเข้าข้างตัวเองก็ทำใจไม่ได้ เพราะเละมากเลยครับ แต่ก่อนผมเคยดูแลตัวเอง ทาเจลแต้มสิวที่ก้นเสมอแต่ตั้งแต่ทำงานและเรียนโท กลับบ้านก็สลบตลอด จนละเลยไปเลย จนเกิดเป็นปัญหาตามที่กล่าวมานั่นแหละครับ

ผมอยากไปหาหมอที่โรงพยาบาล แต่ก็อายไม่กล้าให้หมอดูเลยครับ บอกเลยครับว่าผมเขินหมอ
อยากจะถามผู้มีประสบการณ์ และเชี่ยวชาญทุกท่านครับว่า 
ถ้าผมต้องดูแลตัวเอง ผมควรต้องรักษาด้วยตัวเองอย่างไรดี

หรือถ้าผมต้องไปหาหมอ แยากถามคนมีประสบการณ์ว่า อายไหมครับ และคุณจัดการความอายอย่างไร

และที่อยากถามหมอ มากที่สุดเลย หมอรังเกียจไหมครับ บอกเลยสงสารหมอมาก 

ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับคำตอบ คำแนะนำและกำลังใจดีดีนะครับ