ถามคนที่ลดความอ้วน ว่าก่อนจะลดเนี่ย มีไปหาหมอเพื่อตรวจเช็คร่างกายกันก่อนไหม
ที่ไปหาหมอก็เพื่อตรวจดูว่าร่างกายตัวเองมีไขมันมากน้อยแค่ไหน สามารถลดความอ้วนได้แค่ไหน หรือเป็นโรคอะไรที่ทำให้อ้วนบ้างไหม ไขมันส่วนนี้ลดได้ ส่วนนี้ลดไม่ได้ ฯลฯ ประมาณนี้ หรือว่าพอคิดจะลดความอ้วนก็ลงมือออกกำลังกาย+คุมอาหารกันเลย

เราถามเพราะอยากรู้ และไม่อยากลดความอ้วนแบบเสียเปล่า เช่น สมมุติเราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากท้องแบนราบ แต่เป็นคนที่ปวดท้องง่าย ท้องผูก นวดท้องแล้วเจ็บ พยายามวิ่งหรือซิทอัพแทบตายแต่หน้าท้องไม่ยุบ พอไปตรวจปรากฏว่าที่แท้เป็นเนื้องอก มีก้อนมะเร็งขนาดใหญ่ ท้องอืด ไทรอยด์ แพ้อาหาร หรือขาดสารอาหารบางอย่าง ท้องก็เลยป่อง

อยากรู้ว่าแต่ละคนไปตรวจร่างกายก่อนลดความอ้วนหรือไม่