ตอนเที่ยงวันนี้ ผม ไปหาหมอมาครับ วิงเวียน ศรีษะ วัดความดันได้ประมาณ 124/84 ครับ อายุ 25 ครับ  หมอก็ไม่ได้ว่าอะไร

ตอนคืนวันนี้ไปเยี่ยมเพื่อนที่อีกโรงพยาบาล แล้วเห็นมีเครื่องวัดความดันอยู่ ให้วัดฟรี ผมก็ลองวัดดู ได้ค่า

151/93 ชีพจร 101 ตกใจนิดนึงครับ เพราะเหมือนจะสูงมาก

อยากสอบถามว่า ค่าความดันสูงขึ้นนี้ เกิดจาก ผมเดินเยอะด้วยไหมครับ เพราะเดินไปประมาณ 3-4 ตึกได้ขึ้นบรรได แล้วเจอเครื่อง ก็วัดเลย ไม่ได้นั่งพักก่อน

และขอถามเพิ่ม ถ้าวิ่งออกกำลังกาย จะช่วยควบคุมความดันไหมครับ จขกท. ชอบวิ่งมาตลอด แต่ก็กลัวครับ

ขอบคุณสำหรับคำตอบนะครับ