ลูกอายุ 12 ขวบ สูง 145 แม่สูง 158 พ่อสูง 165 อยากให้ลูกสูงสัก 180 จะเป็นไปได้มั้ยคะ ใครมีวิธีทำให้สูงขึ้นแนะนำหน่อยค่ะ อยากเพิ่มความสูงให้ลูกตัวเอง เลยอยากจะรู้ว่าพอจะมีวิธไหนที่พอจะเพิ่มความสูงได้บ้าง ต้องกินอะไรบ้าง งดกินอะไรบ้าง นอนเมื่อไหร่ มีท่าออกกำลังกายไหนแนะนำหรือพวกแคลเซียมเพิ่มความสูง อาหารเสริมเพิ่มความสูง ตัวไหนที่พอจะเพิ่มความสูงได้บ้าง ทานกี่เดือนถึงจะเห็นผลคะ