คือเราน้ำหนัก90กล.อ่ะสูง160กว่าๆอายุ13-14อย่ารู้ว่าควรลดยังไงดีค่ะ

คือมีช่วงหนึ่งที่เรานอนแล้วฝันร้ายบ่อยมากๆ แล้วพอเราฝันร้ายแล้วเรารู้สึกตัว เราพยายามจะลืมตาแต่ว่ามันลืมตาไม่ได้อะ แบบรู้สึกตัวแล้ว ตื่นแล้ว แต่ว่ายังฝันต่อแล้วลืมตาไม่ขึ้น แบบนี้เกิดจากอะไรหรอ

สวัสดีค่ะ ..

คืออยากทราบว่ามังงะมหาเวทย์ผนึกมารจะอ่านต่อจากอนิเมะคือเล่มเท่าไหร่ค่ะ