หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเพิ่มส่วนสูงช่วยหน่อยค่าาา;-;
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
คือเค้าอายุ 13 สูง 157-158 ถ้าเรากระโดดเชือกทุกวันพอมีสิทธิ์จะสูงขึ้นไหมคะเพราะช่วงนี้โควิดด้วยน่าจะไม่ได้เล่นบาสมีวิธีอื่นแนะนำเค้าบ้างไหมคะทางตันจริงๆ。:゚(;´∩`;)゚:。
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง
ผมสูง160 อายุ13 พ่อ167แม่ 158 แต่อยากสูง190ต้องสูงเฉลี่ยปีละ 6-7 เซน จะถึงไหมครับ ผมสูงมาปีมาประมาณ 8เซน เล่นบาสอยู่ กระโดดเชือกวันละ 300ครั้ง ไม่ใส่รองเท้ากระโดด ดื่มนม นอน20:30-21:00 มีโอกาสสูงถึงไห
สมาชิกหมายเลข 5434106
อายุ 13 อยากสูงต่อค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราอายุ 12 จะ 13 สูง 157-158 เรื่องมันมีอยู่ว่า ช่วงปลายปี 2020 ที่ผ่านมาตอนที่โควิดระบาดหนักแล้วต้องเรียนออนไลน์ ช่วงนั้นเราเป็นคนที่ไม่เคยออกจากห้องเลยค่ะ ไม่ออกกำลังกายหรือกิน
สมาชิกหมายเลข 6780050
อายุ15 สูง148 มีสิทธิ์ที่จะสูง160มั้ย
คือหนูอายุ15ค่ะ กำลังจะ16 มีปจด.ครั้งแรกตอนอายุ15 เมื่อปีที่แล้ว พ่อสูง170ต้นๆ แม่สูง147 อยากทราบว่าหนูจะสูงเท่าไหร่ มีสิทธิ์ที่จะถึง160มั้ย คือหนูอยากให้ถึง160มากๆ แต่ถ้าไม่ได้จริงๆ หนูก็หวัง157 
สมาชิกหมายเลข 5157846
อยากลดน้ำหนักแล้วเพิ่มความสูงทำยังไงดีคะ?
คือเราสูง157-158น้ำหนักไม่ค่อยได้ชั่งนานละซักประมาณ 65-66 เราอายุ14จะ15ก็ปลายปี คืออยากลดน้ำหนักมากเลยค่ะ ขาใหญ่ สะโพกใหญ่ แล้วก็เราก็อยากเพิ่มความสูงด้วย เคยออกกำลังกายลดน้ำหนักแล้วครั้งหนึ่งแบ
สมาชิกหมายเลข 3991695
อายุ 14 สูง 157 อยากสูงถึง167 มีโอกาสมั้ยคะ ทำยังไง?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ14 เราสูงประมาณ157-159 แม่สูง 158 พ่อสูงประมาณ 175 เราอยากสูงถึง167-170 มีโอกาส มั้ยคะ แล้วทำยังไง กระโดดเชือก ดื่มนมแบบนี้พอจะทำให้สูงขึ้นได้รึปล่าวคะ วอนผู้รู้แนะนำทีค่ะ TT
สมาชิกหมายเลข 5449297
กระโดดเชือกสูงมั้ย
หนูอายุ 13ค่ะ สุง 153-154 แต่เพื่อนหนูสุง 156++ ทค.เลยค่ะ หนูเลยจะโดดเชือกทุกวัน ควรโดดวันละกี่รอบดีคะ กี่นาที แล้วหนูมีโอกาศสูงมั้ย เมนหนูมาแล้ว เวลาหนูโดดเชือกหนูโดดแบบเขย่งด้วยค่ะ (พ่อสุง171 แม่163
สมาชิกหมายเลข 8332615
ทำไมทำตามเทรนเนอร์แล้วยังไม่สูง
คือผมมีปัญหากับความสูงผมมากเลยครับผมอายุ 16 สูง 157-158 ซม. ผมก็ทำตามที่เทรนเนอร์บอกเช่นกระโดดเชือก โหนบาร์ ดื่มนม รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม ทำมา 3-4 เดือนแล้วครับ ผมไม่สูงขึ้นสักเซนเ
สมาชิกหมายเลข 6631153
อายุ 13 มีประจำเดือนแล้วยังสูงได้ไหมคะ?
คือเราอายุ 13 (ปีนี้ 14) สูง 158 น้ำหนัก 55 (ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักค่ะ) เรามีประจำเดือนตอน ป.5 เทอม 2 คือเราอยากสูงให้ได้ 160 ขึ้นไป ตอนนี้หวังไว้ 165 ค่ะ อยากถามว่าจะยังสูงขึ้นอีกมั้ยคะ ช่วงนี้กินนมไทย
สมาชิกหมายเลข 6705901
อายุ 16 สูง160 อยากสูง 17เป็นไปได้ไหมครับ
พ่อผมสูง158แม่ผมสูง157 ผมสูง 160 ผมอยากสูง 170ครับ ตอนนี้ผม กินนม บวกกับเล่นบาสด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 8108441
คือตอนนี้สูง158 อาย18ละ กำลังจะจบม.6 อยากเป็นทหารเเต่เตี้ย สมัครเข้าไปจะสูงเพิ่มมัย
ตอนนี้กำลังจะจบม.6ละ ผมอยากเป็นนายสิบมากครับ ตอนนี้กังวลเรื่องส่วนสูง158ครับ กำลังจะตัดสินใจอยู่ว่าเอาไงต่อ หรือ ลังเลใจอยู่ ไม่เเน่ใจว่าจะสูงรึป่าว ผ.ชจะหยุดสูงตอน18-20 มั่งครับ เลยจะขอลอง 2เซนนี้
สมาชิกหมายเลข 7489130
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
แคลเซียม (Calcium)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเพิ่มส่วนสูงช่วยหน่อยค่าาา;-;