อารมณ์ร้อนเกินไป เวลาโมโหชอบทำอะไรไม่คิดควรทำยังไงดี?

เราเป็นผู้หญิงนะคะ..เป็นคนที่อารมณ์ร้อนมากถ้าโมโหก็คือสติแตกไปเลย พยายามนับ1-10เพื่อให้ใจเย็นลงแต่ไม่เคยทำได้เลย บางครั้งโมโหจนไม่อยากคุยกับใคร

เราชอบมีปัญหากับน้องอยู่บ่อย น้องเราเป็นคนกวนๆ ชอบยั่วโมโห เลยทำให้เราควบคุมอารมณ์ไม่เคยอยู่

เคยโมโหจนร้องไห้ แล้วเรามีโลกส่วนตัวอยู่บ้านก็เก็บตัวอยู่ในห้อง ไม่อยากเจอหน้าคนในครอบครัว เจอแล้วมันไม่สบายใจ การเจอหน้าพ่อแม่คือเรื่องที่แย่มากๆ แต่เราอยู่กับเพื่อนได้เวลาไปเรียนมีเพื่อนเล่นกับเพื่อนได้ แต่กลับมาบ้านเราก็ไม่อยากคุยกับใคร

ย่าเราเคยบอกให้ไปหาหมอหลายครั้ง    ย่าคิดว่าเราเป็นบ้า จิตใจไม่ปกติ เพราะอารมณ์แปรปรวนเกินไป

#ถ้าไม่เข้าใจก็ขอโทษด้วยนะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่