เสียชีวิตนิวไฮ วันเดียว 34 ศพ ติดเชื้อโควิดรายใหม่ อีก 1,983 ราย ป่วยสะสม 60,044 ราย https://www.matichon.co.th/covid19/news_2719040 เสียชีวิตนิวไฮ&

ช่วงนี้โควิดระบาด เลยจำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อออกนอกเคหะสถาน อยากทราบและขอคำปรึกษาว่าการสวมหน้ากากอนามัยอย่างไรถึงจะถูกหลักการหายใจในการวิ่งออกกำลังกายอย่างถูกต้อง แบบที่สวมอยู่ตามภาพนี้