มันกลับมาอีกแล้ว ไวรัสร้ายกาจตัวนี้ Covid-19
การกลับมาอีกครั้งของโควิด ทำให้หลายคนประสบภาวะตกที่นั่งลำบาก
เศรษฐกิจที่แย่เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว ก็แย่หนักขึ้นไปอีก
ธุรกิจท่องเที่ยว ร้านอาหาร โรงแรม กำลังจะฟื้นก็ล้มพับกลับไปโทรมเหมือนเก่า
คนไม่มีงานก็ไม่มีเงิน บางคนจบปัญหาด้วยการดับชีพตนเอง

ช่วงนี้เราเองก็ประสบปัญหาหลายเรื่องพร้อมๆกัน ทั้งความรัก การงาน
ส่วนหนึ่งก็เป็นผลมาจากโควิดแน่ ๆ บางครั้งก็อยากหนีปัญหาไปไกล ๆ
เหนื่อยแล้ว ไม่มีเราพ่อแม่ก็ยังอยู่ได้แบบไม่เดือดร้อน 
เราไม่มีหนี้สิน มีทุนทรัพย์บางส่วนให้พ่อแม่ ถ้าตายก็ไม่เสียดายอะไร
ความรู้สึกแบบนี้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว คอยแวะเวียนมาทักทาย เมื่อก่อนนาน ๆ ครั้ง
เดี๋ยวนี้สงสัยคิดถึงกันเลยมาบ่อย ๆ ท่านอื่น ๆ มีภาวะนี้กันบ้างไหมคะ ?
สับสนว่าตัวเองเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าหรือไม่ ? บางครั้งก็อยากตาย บางครั้งก็ไม่อยาก
ในครอบครัวมีคนป่วยซึมเศร้าค่ะ ตอนนี้รักษาต่อเนื่องอาการน่าพอใจจนหมอลดยาเรื่อยๆ
และคงหายป่วยในเร็วๆนี้

ปกติเวลาที่เราเจอปัญหา เราจะออกไปเที่ยวเพื่อหาแรงบันดาลใจใหม่
ตอนนี้วิธีเยียวยาตัวเองของเราไม่สามารถทำได้ด้วยข้อจำกัดของโรคระบาด
ในสภาวะแบบนี้ คุณมีวิธีให้กำลังใจตัวเองกันอย่างไร ?