สวัสดีครับ ผมน่าจะเพิ่งเคยตั้งกระทู้พันทิปครั้งแรก เพราะต้องการความช่วยเหลือมากๆครับ
คือผมกับแฟนอายุเท่ากันประมาณ 23-26 ปีครับ (คบกันมาเกือบ 3 ปี) ยังไม่ได้แต่งงานกันนะครับ อยุ่คนละบ้าน
คือวันธรรมดาผมทำงานต่างจังหวัดกลับบ้านแค่เสาอาทิตและจะนัดเจอกับแฟนทุกวันเสาครับ ทีนี้ก็มีทะเลาะกันบ้างปกติ และก้หาย ไม่เคยเลิกกัน
จนมาช่วงเดือนที่แล้ว แฟนผมเริ่มเปลี่ยนไป จนผมไปเจอข้อความจากผู้ชายคนนึง (รู้ภายหลังว่าเป็นกิ๊กเขา โดยผู้ชายคนนั้นก็มีแฟนอยู่แล้วเหมือนกัน) เขาส่งมา ก็เลยกดเข้าไปอ่านไปนิดเดียวแฟนก็รีบแย่งโทรศัพท์คืนไป
แล้วยอมรับว่านอกใจ โดยไม่ให้ผมดูโทรศัพท์ผมโมโหจึงขอเลิกเลย ตอนนั้นเธอ็ไม่ได้ขัดข้องอะไร จากนั้น 2-3 ต่อ แฟนผมก็มาขอคืนดี โดยบอกว่าเคลียกับผู้ชายคนนั้นแล้วและจะไม่ทำอีก โดยเธอลบข้อความที่คุยกับผู้ชายคนนั้นไปแล้วทั้งหมด โดยเธอบอกแค่ว่าคุยเล่นกันไม่ถึงเดือนหนึ่ง ผมด้วยความที่รักเธอมากและรู้ตัวว่าที่ขอเลิกไปเพราะอารมชั่ววูบก็ดีใจรีบคืนดี หลังจากนั้นพอผมมีเวลาแอบดูโทรศัพท์แฟนด้วยความสงสัยก็เลยพยายามไล่ดูที่แฟนผมคุยกับเพื่อนสนิทเธอเพื่อหาเบาะแส (ผมชอบรับบทเป็นนักสืบหาความตริง) และก็ได้พบว่าเธอปรึกษาเพื่อนบ้าง เท่าที่ได้ข้อมูลมาก็คือ ช่วงที่แฟนนอกใจผม เธอคุยวิดีโอคอลกับผู้ชายคนนั้นทุกวัน หลังจากคุยวิดีโอคอลกับผมเสร็จ และเคยไปบ้านผู้ชายคนนั้นสองครั้ง (ช่วงกลางวัน-เย็น ไม่ได้ค้างคืน) ซึ่งเธอก็ยอมจำนนต่อหลักฐานทั้งหมด โดยผมไม่รู้ว่ามีอีกไหมเพราะข้อมูลที่เหลือมีแค่นี้ ผมเสียใจ+โกรธมากก็เลยเลิกกับเธออีกรอบ แล้วก็เช่นเดิม 2-3 วันถัดมาก็เหมือนเดิม ผมก็กลับมาคบกับแฟนเหมือนเดิม โดยตกลงว่าให้เธอให้รหัส instagram facebook และ line ของเธอไว้กับผมเอาไว้เช็ค (ซึ่งผมก็คิดว่ามันช่วยได้เพียง 50% แต่ก็ทำได้เท่านี้) ทีนี้ก็มาถึงปัจจุบัน แฟนผมพยายามง้อ ตามใจ และปลอบผมหลายๆอย่างและแยากให้ผมปล่อยหรือลืมเรื่องที่เกิดขึ้นไป
ทีนี้ผมขอสรุปปัญหา ณ ปัจจุบันของผม ดังนี้ ผู้ใจบุญช่วยกรุณาให้ความเห็นหรือชี้แนะด้วยนะครับ (ผมเพิ่งเคยมีแฟนคนแรกและเพิ่งเคยโดนนอกในครับ แบบฟังเพลงแนวใจสลายได้อินขึ้นมากๆๆๆๆๆแบบไม่เคยคิดว่าจะอินได้ขนาดนี้เลย)
1. เรื่องที่ว่าแฟนผมจะไม่ทำอีก: ผมพยายามคิดว่าเธอจะทำได้จริง เธอบอกว่าเธอไม่เคยนอกใจแฟน เพิ่งทำครั้งแรก อารมณ์มันพาไป สำนึกผิดมาก รู้ตัวแล้วว่าอยากอยู่กับผม จะไม่ทำร้ายผมอีก แต่ผมก็แอบกังวลเล็ก ๆ ว่าในอนาคต ตอนที่เราแต่งงานกันแล้วเกิดปัญหาอีกขึ้นมา มันจะสายเกินไป เพราะนี้ขนาดอีกฝ่ายก็มีแฟนแล้วยังเกิดเรื่องได้เลย
2. ความรู้สึกเจ็บและโกรธแฟน: ผ่านมาจะเดือนนึงแล้ว เวลาผมเผลอนึกย้อนไปถึงเหตุการณ์นั้น ผมก็ยังเจ็บตลอด แล้วพาลทำให้ไปมีปัญหากับแฟนอีก โดยผมคิดว่าเวลาผ่านไป ผมอาจจะปล่อยหรือลืมเรื่องนั้นไปได้ในที่สุด ซึ่งไม่รู้จะจริงหรือเปล่า
3. เรื่องผู้ชายอีกคน(ผมไม่รู้จักเขา): ผมพยายามทำบุญอุทิศส่วนกุศล(นิดหน่อย)และอโหสิกรรมให้เขาและรู้ดีว่าแฟนผมก็ผิดครึ่งหนึ่ง แต่พอนึกเรื่องเก่าๆขึ้นมาผมก็เผลอไปโกรธแค้นเขาอยู่ดี รวมถึงสงสารแฟนเขาด้วยที่น่าจะไม่เคยรู้เรื่องนี้(แต่จริงๆก็ไม่เกี่ยวกับผมเท่าไหร่นัก) ไม่รู้จะทำอย่างไรให้เลิกแค้นเขาสักที
4. ถ้ามีใครแนะนำให้พบจิตแพทย์รบกวนแนะนำโรงพยาบาลหน่อยนะครับ ผมไม่เคยเลย แต่คิดว่ารอบนี้หนักจริงๆ เรื่องงานเรื่องต่างๆ ผ่านมาได้ไม่เคยคิดหนักขนาดนี้เลย
รบกวนทุกท่านด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
ขอวิธีจัดการกับความคิด ความรู้สึกตัวเอง ในการไปต่อกับแฟนที่เคยนอกใจเราหน่อยครับ
คือผมกับแฟนอายุเท่ากันประมาณ 23-26 ปีครับ (คบกันมาเกือบ 3 ปี) ยังไม่ได้แต่งงานกันนะครับ อยุ่คนละบ้าน
คือวันธรรมดาผมทำงานต่างจังหวัดกลับบ้านแค่เสาอาทิตและจะนัดเจอกับแฟนทุกวันเสาครับ ทีนี้ก็มีทะเลาะกันบ้างปกติ และก้หาย ไม่เคยเลิกกัน
จนมาช่วงเดือนที่แล้ว แฟนผมเริ่มเปลี่ยนไป จนผมไปเจอข้อความจากผู้ชายคนนึง (รู้ภายหลังว่าเป็นกิ๊กเขา โดยผู้ชายคนนั้นก็มีแฟนอยู่แล้วเหมือนกัน) เขาส่งมา ก็เลยกดเข้าไปอ่านไปนิดเดียวแฟนก็รีบแย่งโทรศัพท์คืนไป
แล้วยอมรับว่านอกใจ โดยไม่ให้ผมดูโทรศัพท์ผมโมโหจึงขอเลิกเลย ตอนนั้นเธอ็ไม่ได้ขัดข้องอะไร จากนั้น 2-3 ต่อ แฟนผมก็มาขอคืนดี โดยบอกว่าเคลียกับผู้ชายคนนั้นแล้วและจะไม่ทำอีก โดยเธอลบข้อความที่คุยกับผู้ชายคนนั้นไปแล้วทั้งหมด โดยเธอบอกแค่ว่าคุยเล่นกันไม่ถึงเดือนหนึ่ง ผมด้วยความที่รักเธอมากและรู้ตัวว่าที่ขอเลิกไปเพราะอารมชั่ววูบก็ดีใจรีบคืนดี หลังจากนั้นพอผมมีเวลาแอบดูโทรศัพท์แฟนด้วยความสงสัยก็เลยพยายามไล่ดูที่แฟนผมคุยกับเพื่อนสนิทเธอเพื่อหาเบาะแส (ผมชอบรับบทเป็นนักสืบหาความตริง) และก็ได้พบว่าเธอปรึกษาเพื่อนบ้าง เท่าที่ได้ข้อมูลมาก็คือ ช่วงที่แฟนนอกใจผม เธอคุยวิดีโอคอลกับผู้ชายคนนั้นทุกวัน หลังจากคุยวิดีโอคอลกับผมเสร็จ และเคยไปบ้านผู้ชายคนนั้นสองครั้ง (ช่วงกลางวัน-เย็น ไม่ได้ค้างคืน) ซึ่งเธอก็ยอมจำนนต่อหลักฐานทั้งหมด โดยผมไม่รู้ว่ามีอีกไหมเพราะข้อมูลที่เหลือมีแค่นี้ ผมเสียใจ+โกรธมากก็เลยเลิกกับเธออีกรอบ แล้วก็เช่นเดิม 2-3 วันถัดมาก็เหมือนเดิม ผมก็กลับมาคบกับแฟนเหมือนเดิม โดยตกลงว่าให้เธอให้รหัส instagram facebook และ line ของเธอไว้กับผมเอาไว้เช็ค (ซึ่งผมก็คิดว่ามันช่วยได้เพียง 50% แต่ก็ทำได้เท่านี้) ทีนี้ก็มาถึงปัจจุบัน แฟนผมพยายามง้อ ตามใจ และปลอบผมหลายๆอย่างและแยากให้ผมปล่อยหรือลืมเรื่องที่เกิดขึ้นไป
ทีนี้ผมขอสรุปปัญหา ณ ปัจจุบันของผม ดังนี้ ผู้ใจบุญช่วยกรุณาให้ความเห็นหรือชี้แนะด้วยนะครับ (ผมเพิ่งเคยมีแฟนคนแรกและเพิ่งเคยโดนนอกในครับ แบบฟังเพลงแนวใจสลายได้อินขึ้นมากๆๆๆๆๆแบบไม่เคยคิดว่าจะอินได้ขนาดนี้เลย)
1. เรื่องที่ว่าแฟนผมจะไม่ทำอีก: ผมพยายามคิดว่าเธอจะทำได้จริง เธอบอกว่าเธอไม่เคยนอกใจแฟน เพิ่งทำครั้งแรก อารมณ์มันพาไป สำนึกผิดมาก รู้ตัวแล้วว่าอยากอยู่กับผม จะไม่ทำร้ายผมอีก แต่ผมก็แอบกังวลเล็ก ๆ ว่าในอนาคต ตอนที่เราแต่งงานกันแล้วเกิดปัญหาอีกขึ้นมา มันจะสายเกินไป เพราะนี้ขนาดอีกฝ่ายก็มีแฟนแล้วยังเกิดเรื่องได้เลย
2. ความรู้สึกเจ็บและโกรธแฟน: ผ่านมาจะเดือนนึงแล้ว เวลาผมเผลอนึกย้อนไปถึงเหตุการณ์นั้น ผมก็ยังเจ็บตลอด แล้วพาลทำให้ไปมีปัญหากับแฟนอีก โดยผมคิดว่าเวลาผ่านไป ผมอาจจะปล่อยหรือลืมเรื่องนั้นไปได้ในที่สุด ซึ่งไม่รู้จะจริงหรือเปล่า
3. เรื่องผู้ชายอีกคน(ผมไม่รู้จักเขา): ผมพยายามทำบุญอุทิศส่วนกุศล(นิดหน่อย)และอโหสิกรรมให้เขาและรู้ดีว่าแฟนผมก็ผิดครึ่งหนึ่ง แต่พอนึกเรื่องเก่าๆขึ้นมาผมก็เผลอไปโกรธแค้นเขาอยู่ดี รวมถึงสงสารแฟนเขาด้วยที่น่าจะไม่เคยรู้เรื่องนี้(แต่จริงๆก็ไม่เกี่ยวกับผมเท่าไหร่นัก) ไม่รู้จะทำอย่างไรให้เลิกแค้นเขาสักที
4. ถ้ามีใครแนะนำให้พบจิตแพทย์รบกวนแนะนำโรงพยาบาลหน่อยนะครับ ผมไม่เคยเลย แต่คิดว่ารอบนี้หนักจริงๆ เรื่องงานเรื่องต่างๆ ผ่านมาได้ไม่เคยคิดหนักขนาดนี้เลย
รบกวนทุกท่านด้วยนะครับ ขอบคุณครับ