หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความเครียดในตัวเองจะทำยังไงดีครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
คือว่า ช่วงนี้ค่อนข้างอารมณ์แปรปรวนมากๆ เหมือนผู้หญิงเมนส์มา 24ชั่วโมงทุกวัน ถ55
ทั้ง โมโหร้าย เกรียวกราด ขี้หงุดหงิด พูดจาแย่ๆ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ทำยังไงให้ตัวเองหาย หรือใจเยนขึ้น หรือสามารถปลงกับทุกสิ่งได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยถูกหัวหน้างานปฏิบัติแย่ๆในวัยเริ่มทำงาน แล้วมูฟออนไม่ได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่า ในวัยที่ทุกคนเริ่มต้นทำงานหลังเรียนจบ ใครเคยโดนหัวหน้างานปฏิบัติแย่ๆใส่ เช่น พูดจาไม่ดี ใจร้อน สอนงานแบบฉุนเฉียว โมโหร้าย ด่ากราด ด่าทอแรงๆ แต่ไม่มีคำหยาบคาย บางครั้งที่เราโดน
หมวยสยาม
ปกติพ่อเป็นคนโมโหร้ายอยู่แล้ว ตอนนี้ป่วยเป็นมะเร็ง อารมณ์ยิ่งร้อนขึ้นทวีคูณ พอมีทางแก้ปัญหามั้ยคะ
ปกติพ่อเป็นคนขี้โมโห โมโหร้าย ชอบตะคอก เสียงดังใส่ลูกใส่เมีย แต่กับคนนอกจะสุภาพ พูดจาดี ตอนนี้อายุ 72 ปี ป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ ต้องผ่าตัดลำไส้ ตั้งแต่ป่วยมาก็คือหงุดหงิดง่ายกว่าเดิมยกกำลังสองเท่า ทำอะไ
สมาชิกหมายเลข 8173712
อยากจะปรึกษาเรื่องอารมณ์แปรปรวนคะ
สวัสดีคะ วันนี้เป็นกระทู้แรกเลย ตื่นเต้นหน่อยๆ 55 อยากจะปรึกษาปัญหาเรื่องอารมณ์คะ คือเราเป็นคนอารมณ์แปรปรวนมาก ขี้หงุดหงิดสุดๆ และโมโหร้าย เราจะชอบหงุดหงิดใส่แฟนคะ หงุดหงิดรุนแรงและโมโหรุนแรง จนควบคุม
สมาชิกหมายเลข 737977
พี่น้องไม่รอบคอบ ขี้เกียจ
เรื่องมีอยู่ว่าเรามีพี่คนนึงเป็นคนเข้าอารมณ์ อารมณ์ร้อน ขี้หงุดหงิด ที่พึ่งแต่งงานไม่ได้ไม่นาน แล้วก็เลิกกับเมีย เนื่องจากนิสัยข้างต้นส่วนหนึ่ง ซึ่งหลังจากโดนทิ้ง มันก็ไม่ชอบอยู่คนเดียว ซึ่งมันก็ทำงาน
สมาชิกหมายเลข 7250516
เพื่อน
ทุกคนเคยเจอเพื่อนแบบนี้กันบ้างมั้ยคะ เพื่อนที่คอยจะด่าเราไม่ว่าเราจะทำอะไรมันก็จะโกรธเราตลอดหาเรื่องทะเขาะตลอดเลย ชอบเอาเรื่องที่มันโกรธเราเรื่องเก่าๆขึ้นมาทะเลาะ คือเราอ่ะขึ้นม.ปลายแล้วได้มีเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 7928425
เราควรทำยังไงดี
ทุกคนต่างมีเพื่อน มีกลุ่มของตัวเอง แต่ก่อนเราเคยอยู่กลุ่มเก่า แล้วก็เปลี่ยนมากลุ่มใหม่ โดยที่ไม่ได้มีปัญหากับกลุ่มเก่า แต่รู้สึกว่าตั้งแต่มาอยู่กลุ่มใหม่เราเปลี่ยนไปเยอะมาก เรากลายเป็นคนขี้หงุดหงิด โม
สมาชิกหมายเลข 7783790
ทำยังไงดี เมื่อพ่อเริ่มเข้าสู่วัยทองแล้วอารมณ์แปรปรวน?
เรามีปัญหานึงที่ทำให้เราเครียดมากๆ เเละมันบั่นทอนจิตใจเราทุกวัน พ่อเราอายุ56 เเละก็เริ่มเข้าสู่วัยทอง อารมณ์แปรปรวนสุดๆ คือพ่อเราเป็นคนที่เอาความคิดตัวเองเป็นใหญ่ เผด็จการ ไม่ฟังความคิดของคนในครอบคร
สมาชิกหมายเลข 4864404
เข้ามาแบ่งปันข้อดีของการมีสติตลอดเวลาหน่อยครับ และ ทำยังไงให้ตัวเองมีสติตลอดเวลา
อยู่ดี ๆ ก็นึกได้ว่าการมีสติคือทางที่ดีที่สุดในการใช้ชีวิตแล้ว ยิ่งไม่มีสติยิ่งไม่ใช่เรื่องดี แต่ส่วนตัว มีหลายครั้งนะครับที่เผลอไม่มีสติบ้าง ก็ตอนเวลาหงุดหงิด อารมณ์เสีย โมโห หิว หรือตอ
สมาชิกหมายเลข 6652492
แฟนขีโมโหแก้ยังไงรับมือยังไง
เราอยู่กับแฟนไม่มีความสุขเลยค่ะด้วยเค้าเป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายโมโหร้าย จนบางครั้งเราไม่กล้าเข้าใกล้เค้าอยากพูดคุยหยอกล้อก็ไม่กล้าค่ะเพราะกลัวเค้าด่าเรากลัวแฟนเรามากแต่เค้าไม่เคยทำร้ายร่างกายนะคะแต่คำพูด
สมาชิกหมายเลข 7603289
ขอความช่วยเหลือ
สวัสดีค่ะ รู้สึกตนเองมีทิฐิมานะ เชื่อมั่นในตนเองสูง ไม่ฟังใคร ไม่ยอมแพ้ใครง่ายๆ อีโก้สูง ขี้หงุดหงิด ใจร้อน โมโหร้าย เอาแต่ใจ จิตมันชอบพยาบาทเคียดแค้นคนที่มาทำร้ายหรือทำให้ไม่พอใจ โทสะมันเกิดบ่อย นิสั
สมาชิกหมายเลข 8321251
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความเครียดในตัวเองจะทำยังไงดีครับ
ทั้ง โมโหร้าย เกรียวกราด ขี้หงุดหงิด พูดจาแย่ๆ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ทำยังไงให้ตัวเองหาย หรือใจเยนขึ้น หรือสามารถปลงกับทุกสิ่งได้