เราเป็นคนทิฐิสูงมาก ชอบคิดว่าแฟนจะนอกใจ แต่จริงๆคือมันไม่มีอะไรเลย ไม่ฟังที่เขาอธิบายเลยด้วยซ้ำ จนแฟนยอมๆๆมาจนเขาทนไม่ไหว จนเขาบอกเลิกเราไป ตอนนี้เราแบบเสียคนนี้ไปไม่ได้จริงๆ เรารู้นิสัยเขานะคะ เขาเป็นคนหนักแน่นกับคำพูด คำไหนคำนั้น ตั้งแต่คบมาเขาไม่เคยบอกเลิกเราเลย มีแต่เราที่เวลาอะไรไม่ได้ดั่งใจก็จะบอกเลิก เขาไม่ง้อไม่อะไรด้วยนะคะ สุดท้ายเราก็ต้องไปง้อเขาอยู่ดี จนตอนนี้เขาบล็อกเราทุกอย่าง ตอนเขาบอกเลิกคือเราช็อกมาก มือสั่น สติหลุด ทำไรไม่ถูก ต้องบอกก่อนว่าเราคบกับแฟนมาปีกว่า แล้วอาทิตย์หน้ามีแพลนจะไปหัวหินกัน จ่ายค่าที่พักไปเรียบร้อย เราไม่คิดว่ามันจะเกิดเรื่องแบบนี่ บวกกับวันนี้หงุดหงิดเมนจะมาเลยพิมเหวี่ยงๆใส่เขาด้วย เราไม่รู้จะยังไง เราทักไปหาเพื่อนเขาที่อยู่ด้วยกัน เพื่อนเขาก็เตือนเราว่า ลดทิฐิลงบ้าง หัดฟังเขาบ้าง แล้วพี่เขาก็ถามนะคะว่า ถ้าคบกันแล้วจะแก้นิสัยมั้ย คำถามนี้คือ ภาวนาขอให้เขาแค่ดัดนิสัยเถอะ ถ้าเป็นการดัดนิสัยจริงๆ เราว่าเราเข็ดมากๆ เราไม่เคยได้ยินคำว่าเลิกจากเขาเลย ครั้งนี้คือ เรานอนคิดทบทวนดูทั้งคืน ที่ผ่านมาเขายอมเรามาก มีแต่เราที่งี่เง่า ไม่ฟังเหตุผลเขาเลย เราจะแก้นิสัย เราไม่อยากเป็นคนทิฐิสูงแบบนี้อีกแล้ว เราไม่อยากเสียคนที่เรารักไปเลย ยอมรับนะคะว่า ทุกครั้งที่ทะเลาะครั้งไหนที่เราผิด เรารู้ตัวนะคะว่าผิด แต่ใจมันแบบไม่กล้าจะขอโทษอะ กลัวที่จะขอโทษ อารมณ์เหมือนฟอร์มเยอะ เราไม่อยากทำให้เขาต้องมารู้สึกแย่เพราะการกระทำเราอีกแล้ว ถ้าเขาให้โอกาส เราอยากจะปรับตัวเองมากๆ
มีวิธีลดทิฐิตัวเองลงยังไงบ้างคะ