สวัสดีค่ะ เนื่องจากเราเป็นสิวเรื้อรังมานาน เป็นๆหายๆ  ตั้งแต่อายุ15 - 26 ปี เลย ซึ่งทุกครั้งเราจะไปหาหมอ มีฉีดสิว กดสิว ทำเลเซอร์มาตลอด แต่ล่าสุดเราลองรักษาสิวด้วยตัวเองดู โดยวิเคราะห์จากสาเหตุที่แท้จริง

เริ่มจากช่วงต้นปี63 ที่เราหน้าใส เราใช้ตามนี้
เช้า          ยาล้างหน้า คลินิคพรเกษม + กันแดด Sun O คลินิคพรเกษม + แป้งเด็ก
ก่อนนอน  ยาล้างหน้า คลินิคพรเกษม + ยาเช็ดเครื่องสำอางค์ คลินิคพรเกษม + Vitamin A 0.05% ของแผนกผิวหนัง รพ.จุฬา + แป้งเด็ก
แต่คนรอบตัวบอกว่ายาของคลินิคควรหยุดได้แล้ว และมาใช้ผลิตภัณฑ์ทั่วไปดีกว่า 

ลองเปลี่ยน กันแดด Sun O คลินิคพรเกษม เป็น กันแดด Anessa สูคร sensitive skin สีทองส้ม ไม่มีแอล > แต่สิวบุกอีก > เลิก
และกลับไปหาหมอได้ยา
FA2 เป็นยาลดฝ้าเพิ่มมา ทารอยสิว 
AS2 ทาแต้มสิว (เคยใช้ Clindamycin จากรพ. ทาแล้วเกิดรอยดำ)

ลองใช้ Estee Lauder Advance Night Repair ซื้อในเนต ทาเพิ่ม  ไม่มีแอล > ไม่เกิดสิว แต่ทุกครั้งที่ทาจะรู้สึกร้อนๆ ตอนนั้นยังทาต่อไป 
ลองใช้ Biomild แบรนด์ EVE's ทาเพิ่ม                                         มีแอล > สิวบุกอีก > เลิก
ลองใช้ Concealer Stick ของ eucerin                                         มีแอล > ไม่เกิดสิว แต่จะเกิดรอยแดง หลังล้างออก ตอนนั้นยังทาต่อไป 
ลองเปลี่ยน ยาล้างหน้า คลินิคพรเกษม เป็น โฟมล้างหน้าพรีเมียร์ซอฟ แอปเปิ้ล                             ไม่มีแอล > ไม่เกิดสิว
ลองเปลี่ยน ยาเช็ดเครื่องสำอางค์ คลินิคพรเกษม เป็น Ganier micellar cleansing water สีชมพู     ไม่มีแอล > ไม่เกิดสิว
ลองเปลี่ยน ยา FA2 คลินิคพรเกษม เป็น HIruscar Postacne                                                        ไม่มีแอล > ไม่เกิดสิว รอยจางช้าๆ
ลองใช้ Hada Labo สีขาว ทาเพิ่ม                                                                                               มีแอล > สิวบุกอีก > เลิก
ลองเปลั้นร AS2 คลินิคพรเกษม เป็น Smooth E เจลแต้มสิวหลอดเขียว(สิวไม่มีหัว) หลอดขาว (สิวมีหัว)  ไม่มีแอล > สิวยุบ
ลองเปลี่ยน HIruscar Postacne เป็น Smooth E cream                                                                     มีแอล> ไม่เกิดสิว แต่รอยสิวแดงชัดขึ้น

ล่าสุดที่เป็นจุดเปลี่ยนก็คือ!
ลองเปลี่ยน Ganier micellar cleansing water เป็น Pro acne make up cleansing ของ Eucerin          มีแอล > สิวบุกหนักมาก! 4 เม็ดใหญ่ใน5วัน หน้าแดงๆช้ำๆ บวมๆ คนรอบตัวเริ่มทัก! > เลิก
นึกย้อนไป สองปีก่อนที่ เคยลองใช้ Eucerin Dry touch Acne Oil control มีแอล > สิวบุก เลยหยุดไปนานแล้ว
ปัจจุบัน เราคาดว่าสาเหตุที่แท้จริงของสิวคือ เราแพ้แอลกอฮอล์! ใครมีประสบการณ์คล้ายกับเราบ้างมั้ยคะ

ล่าสุด สิวใหม่ยังไม่มี เหลือสิวไม่มีหัว 2 เม็ด หน้าไม่แดง ไม่บวม ไม่ช้ำ เหลือแต่รอยสิว ไม่แต่งหน้าก็รับหน้าตัวเองได้อยู่ เป็นไม่เยอะแล้ว เพราะเลิกทุกอย่างที่มีแอลกอฮอล์ เลิกใช้ยาของคลินิคด้วย คือใช้ตามนี้ 
เช้า โฟมล้างหน้าพรีเมียร์ซอฟ แอปเปิ้ล  + Smooth E เจลแต้มสิว + แป้งอัดแข็งไม่ผสมรองพื้นของ Estee Lauder โดยใช้แปรง
ก่อนนอน  โฟมล้างหน้าพรีเมียร์ซอฟ แอปเปิ้ล + Ganier micellar cleansing water สีชมพู  + Smooth E เจลแต้มสิว Vitamin A 0.05% ของแผนกผิวหนัง รพ.จุฬา + แป้งเด็ก
เรื่องแป้ง เราพยายามเลิกใช้เแป้งเด็กก่อนนอนแล้ว แต่ตื่นมาหน้าเยิ้มหนักมาก ก็เลยยังใช้อยู่
เรื่องกันแดด เรายังไม่ใช้จนกว่าเราจะแน่ใจว่าผิวแข็งแรงขึ้นแล้ว และแน่นอนเราจะเริ่มใช้กันแดดที่ไม่มีแอล คือ Mizumi ที่เล็งเอาไว้
concealer เลือกแบบไม่มีแอลกอฮอล์แทนค่ะ

ถ้ารอบนี้ยังมีปัญหาสิวอีกก็จะยอมแพ้กลับไปใช้ยาของคลินิคพรเกษม แบบต้นปีแล้วหล่ะค่ะ T T
แต่ถ้าหน้าดีขึ้น จะมาอัพเดตต่อไปนะคะ
มีใครประสบปัญหาสิว มาแชร์กันนะคะ ขอบคุณมากค่ะ