สวัสดีคะ คือเราอยากรู้ว่าตอนนี้เรากำลังเป็นโรคซึมเศร้า หรือไบโพล่าหรือเปล่า คือเรารู้สึกเบื่อ โดดเดี่ยว เคลียด อารมณ์ขึ้นๆลงๆ เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย หงุดหงิดง่าย แต่บางทีก็รู้สึกเศร้า เหนื่อย ท้อ ร้องไห้ เคลียด เหมือนไม่มีค่า บางทีก็รู้สึกว่าไม่อยากอยู่แล้ว ไม่มีใครซัพพอร์ต เก็บกด อึดอัด ปวดหัว เวียนหัว ไม่อยากทำอะไร แต่ก็ต้องทำต่อไปเพื่อลูก เราไม่รู้จะจัดการกับตัวเองยังไงในเวลาที่เราอารมณ์ขึ้นๆลงๆ หรือเวลาเราดาวน์มากๆ