หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จากผอมเเห้งทำไงให้หุ่นดีครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
Weight Training
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ผมชื้อทัชนะครับอายุ14
น้ำหนัก 42 สูง 184 ครับ
ทำไงให้หุ่นดีครับ ละก็
ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะ
พอดีกับส่วนสูงครับ
ส่วนสูงผมคิดว่าไม่น่าจะเพิ่มเเล้วครับ
พ่อสูงเเค่ 167 เเม่ 153 เองครับ
เลยไม่ค่อยกังวนครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ18ยังสูงได้อีกมั้ยครับ
ผมอายุ18เเล้วเเต่ยังสูงเเค่167มีโอกาศสูงอีกมั้ยครับพ่อ160เเม่165 มีวิธียังไงเเนะนำบ้างครับ(ขอบคุณล่วงหน้าครับ🙏)
สมาชิกหมายเลข 6137358
สูง 153 ทำไงให้หุ่นเหมือนนางแบบ
เราน้ำหนัก 58 สูง 153 ซม. ลดน้ำหนักมาหลายรอบ หลายวิธี แต่สุดท้ายก็กลับมาเหมือนเดิม โดยพื้นฐานเคยเป็นนักกีฬามาก่อน แต่ก็อ้วน หาแรงบันดาลใจค่ะ ต้องสัดส่วน หรือน้ำหนักประมาณไหนคะ ถึงคิดว่าดูดี น่าดึงดูดเ
สมาชิกหมายเลข 4644720
ผมจะสูงได้อีกประมาณไหนครับ?
ตอนนี้ผมก็อายุ14จะ15เเล้วครับ ป.6ผมเตี้ยมากสูงเเค่136 ม.1ผมก็สูงขึ้นเป็น143 ม.2ผมก็สูงขึ้นเป็น153-155 ตอนนี้ปิดเทอมรอขึ้นม.3 160(ปัจจุบัน) ผมอยากรู้ว่าผมจะสูงได้อีกเยอะไหมครับผมกลัวว่าจะสูงได้อีกไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 6392072
ผู้ชายอายุ14จะเข้า15เเต่ยังสูงเเค่155อยู่
คือผมเป็นผู้ชายครับอายุ14ปีกำลังจะเข้า15ปีอยู่ม.3 มีรูปร่างค่อนข้างจะอ้วนเลยตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่โดยการกระโดดเชือกวันละ200ครั้ง เเต่คำถามคือผมสูงเเค่155 เป้าหมายคืออยากสูงให้ถึง167 จะมีโอกาสไหมครับ เพรา
สมาชิกหมายเลข 6830298
อยากทราบเรื่องส่วนสูงกับรถครับ ppantip.com
สูงประมาณ 153-154 น้ำหนัก 42 จะขี่ exciter 155 โหลดสัก 1-1.5นิ้วได้ไหมครับ แล้วขาจะอยู่ประมาณไหนครับ ขอบคุณครับ🙇🏻♂️
สมาชิกหมายเลข 8363317
รอบ อก กับการ สมัครทหารเรือ
ผมอยากทาบว่า. รอบอกเท่าไหร่ถึงจะเข้าเป้าตามเกณฑ์สมัครทหาร ตอนนี้ผมอายุ22ปี ส่วนสูง 184 น้ำหนัก 73 แต่ผมดูผอมมาก กินเท่าไหร่ก้อไม่อ้วน สูงอย่างเดียว ผมจะผ่านเกณฑ์ไหม
สมาชิกหมายเลข 4168383
ม.ปลาย
ปัจจุบันใส่เสื้อ ม.ปลาย เบอร์ 40 ค่ะ รู้สึกแขนติดอ้วนขึ้นด้วยค่ะก๋วยเตี๋่ยวที่โรงอาหารแซ่บเกิน55555 อยากจะซื้อใหม่ลังเลระหว่าง 42 กับ 44 แนะนำกันโหน่ยย เค้าสูง 167 น้ำหนัก 54 เอว 28 อกไม่แน่ใจค่ะไม่ได
สมาชิกหมายเลข 8248578
167ซม. ควรหนักเท่าไหร่ถึงจะเหมาะสมคะ
สูง167 ซม. เคยลดน้ำหนักเหลือ62 มีบางคนทักว่าผอมแต่ส่วนน้อยที่ทัก มันอยู่ที่รูปร่างเราด้วยรึเปล่าคะ ตอนนี้ก็65+แล้วค่ะ 55555
สมาชิกหมายเลข 7691829
สูง 153 น้ำหนักใส่กระโปรงทรงเอยาวเท่าไหร่ให้สวยคะ
เราอยากปรึกษาค่ะ ตอนนี้ม.6 แล้วอยากทราบว่าใส่ทรงเอง ยาวเท่าไหร่ถึงจะสวย จะปัง จะจึ้ง จะต๊าชค่ะ รวมถึงกระโปรงแบบพลีทด้วยนะคะ สัดส่วน ส่วนสูง 153 น้ำหนัก 41 เอว 24 ต้นขากับสะโพกใหญ่นิ
สมาชิกหมายเลข 6886856
วิธีลดน้ำหนัก ฉบับวัยเด็ก14ทำไงดีครับ?
คือว่าผมอายุ14ปี มีรูปร่างที่อ้วนมากครับ อยากจะลดน้ำหนัก ผมน้ำหนัก90กว่าๆ สูง166-167ซ.ม ผมอยากรู้จะว่าผมจะลดเท่าไหร่ถึงจะสมส่วน แล้วลดวิธีแบบไหนให้ปลอดภัยที่สุดครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับพี่ๆ🙏
สมาชิกหมายเลข 6244835
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
Weight Training
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จากผอมเเห้งทำไงให้หุ่นดีครับ
น้ำหนัก 42 สูง 184 ครับ
ทำไงให้หุ่นดีครับ ละก็
ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะ
พอดีกับส่วนสูงครับ
ส่วนสูงผมคิดว่าไม่น่าจะเพิ่มเเล้วครับ
พ่อสูงเเค่ 167 เเม่ 153 เองครับ
เลยไม่ค่อยกังวนครับ