#สครับไม่ถูกวิธีเปลี่ยนผิวดีเป็นผิวพัง

Facial scrub หรือสครับหน้า
เป็น Product ที่คนนิยมกันมากกกกกกกกก ก.ไก่ล้านตัว
มากแบบไม่รู้ว่าไปได้ยิมากไหนว่าดีขนาดนั้น
แต่ที่รักรู้แน่ๆคือคนเรามีแนวโน้มจะ Over scrub
หรือสครับหน้ามากกว่าปกติ
ซึ่งนี่แหละคือสาเหตุที่ทำให้การสครับจะเปลี่ยนผิวดีให้เป็นผิวพังได้
.
.
🛀🏽 แล้วทำไมถึงชอบสครับหน้าหรือติดการสครับหน้า
คนที่ชอบสครับหน้า คือคนที่ชอบ feeling 
หรือความรู้สึกหลังสครับ
ไม่ว่าจะความใส ความนุ่มลื่นของผิวหน้า
และความรู้สึกที่ว่าได้เอาสิ่งสกปรกออกให้หมด
แล้วเผยผิวใหม่ขึ้นมาและที่สำคัญ
มันเปลี่ยนแปลงแบบทันตาเห็น
ใสได้ด้วยมือเรา คนเลยชอบหนักเลย
.
.
🔰 ข้อเท็จจริงการสครับ
ถ้าว่ากันตามตรงการสครับมันก็มีข้อดีอย่างที่บอกไปนั่นแหละ
คนทั้วไปเค้าถึงชอบใช้กัน
เพราะการสครับช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก
ก็เลยทำให้ผิวดีหลังการสครับได้ทันที
แต่อย่าลืมว่าเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ถึงชื่อจะดูไม่ค่อยดี
แต่หน้าที่ส่วนหนึ่งคือ ปกป้องผิวหนังที่บอบบางใต้ชั้นผิวที่อยู่ลึกลงไป
.
.
เพราะฉะนั้นถ้าผิวถูกขัดหรือสครับซ้ำๆๆๆๆ
ร่างกายเราก็จะเริ่มกระบวนการปกป้องตัวเอง
โดยการทำให้ชั้น Stratum corneum หนาขึ้น
มันจะเป็นผลจากการที่เราขัดบ่อยประมาณนึง
ซึ่งถ้าเรายังคงสครับต่อไปเรื่อยๆ
ขัดจนชั้นผิวหนาๆบางลง แบบบางได้อีก
เพื่อฝืนกลไกการปกป้องของร่างกาย
ก็จะกลายจากผิวที่ดูเรียบ นุ่มลื่นของเรา
ก็จะกลายเป็นผิวแห้ง อ่อนแอ ระคายเคืองง่าย 😣😣
และอาจจะกลายเป็นผิวแพ้ง่ายที่สุด  😖😖
จึงเป็นสาเหตุว่าคนที่เป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ควรเลี่ยงการสครับ
เพราะชั้นผิวก็ยังไม่แข็งแรงอยู่แล้ว
ยิ่งไปเพิ่มการสครับผิวก็ยิ่งพังและอ่อนแอลงไปอีกค่ะ
.
.
มาถึงตรงนี้ก็จะมีคำถามอีก
🍀 ใช้สครับที่มาจากธรรมชาติขัดหน้าดีมั้ย
ถ้าเป็นพวกเกลือ น้ำตาล เมล็ดต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็น Walnut / apricot / strawberry seed
ตอบเลยว่าไม่ดี ❌❌❌
เพราะเม็ดพวกนี้มันทั้ง #ใหญ่ #แข็ง #คม #ไม่มีความกลม
แล้วคุมคุณภาพให้มันอ่อนโยนต่อหน้ามันยากและแพงมากๆด้วย
ถึงจะเอามาขัดหน้าอย่างถูกวิธี
ก็เป็นไปได้ที่จะทำให้ผิวหน้าเกิดแผลเล็กๆๆบนใบหน้าเต็มไปหมด
แล้วเกิดการอักเสบหรือระคายเคืองได้ในที่สุด
.
.
อะหรือว่าจะใช้ #สครับที่มาจากสังเคราะห์แบบ Microplastic bead ดีหละ?
ถ้าในแง่รูปทรงและขนาดบอกเลยว่าเหมาะมาก
เพราะมีความกลมและมีขนาดเล็ก
ไม่ทำให้หน้าระคายเคืองมากนัก
แต่ปัญหาคือ Microplastic 
เป็นวัตถุดิบทางเครื่องสำอาง ที่ไม่ save earth 
ไม่รักษ์โลกเลยซักกะนิส 🌳🌳🌳
เพราะเวลาเราล้างหน้า
พวกเม็ดพลาสติกเล็กๆจะไหลออกทะเล ไม่ย่อยสลาย
แล้วน้องปลาน้องเต่าก็จะเผลอกินพวกนี้เข้าไป
ตกค้างทั้งในสิ่งมีชีวิตและสิ่งแวดล้อม
ซึ่งตอนนี้ทางเครื่องสำอาง
ก็ทยอยออกกฎหมายบังคับเลิกใช้ Microplastic อยู่
เอาเป็นว่าถ้าใครใคร่ใช้นี่ก็เป็นทางเลือกนึงแล้วกันนะ
#ถือว่าเปิดทางเลือกให้ในฐานะR&D
(ไว้จะมาเขียนเรื่องนี้เต็มๆอีกครั้งนึงแล้วกันนะ ^^)
.
.
แต่ถ้าอยากจะสครับหน้าแบบปลอดภัย
และรักษ์โลกด้วยหละจะทำยังไง
คำตอบคือ ให้ใช้สครับธรรมชาติที่ดี 🍀🍀
หมายถึงพวกสครับธรรมชาติที่ทดแทน Microplastic นะ
ไม่ใช่สครีบ DIY ที่เราๆทำกันเอง
เพราะตัวรักเองเป็น R&D รักก็ไม่ทำสครับหน้าใช้เองเหมือนกัน
ทำแต่ครีมใช้เอง 555+
.
ยกตัวอย่างสครับธรรมชาติที่น่าสนใจ
เช่น สครับจากใยบวบ หรือสครับจากข้าว
พวกนี้จะดีตรงที่มีการควบคุมคุณภาพ
คุมขนาด มาจากธรรมชาติและปลอดภัย
เพราะฉะนั้นถ้ายังอยากใช้สครับ
ก็ควรเลือกใช้แบบนี้จะอ่อนโยลลล มากกว่า
.
.
มาถึงตรงนี้หา Material การสครับที่ดีให้แล้ว
🍀 แล้วจะสครับยังไงให้ดีต่อผิวหน้า?
1.คนผิวแพ้ง่าย เป็นแผล เป็นสิว เพิ่งโดนแดดมาหนักๆ #ไม่ต้องสครับหน้า #รอหายก่อนจ่ะ
2.คนผิวแห้ง ผิวธรรมดา #เต็มที่สัปดาห์ละครั้งหรือนานกว่านั้น
3.คนผิวมัน #อาจจะสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
4.สครับบนใบหน้าที่เปียกเท่านั้น

#แต่ถ้าจะไม่ใช้การสครับ
แนะนำให้ใช้เวลาในขั้นตอนการล้างหน้าให้นานขึ้นแต่ละวัน
เพียงเท่านี้ก็จะมีค่าเท่าการสครับหน้านะค้า
.
.
#เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า
1. การสครับหน้าดี แต่ทำมากไปหน้าก็พัง
2. ของธรรมชาติก็ดีแต่ถ้าเลือกผิดก็ไม่ดีนะจ๊ะ เช่น เอาน้ำตาล เหลือมาขัด หน้ากระจุยพอดี
3. ของสังเคราะห์บาทีก็ดีกว่าธรรมชาติ เช่น Microplastic เป็นตัวเลือกที่ดีเชียว เสียดายทำร้ายน้องเต่า ไม่รักษ์โลก
4. เลยต้องมาบาลานซ์หาตรงกลางหาของธรรมชาติที่ไม่ทำร้ายหนังหน้าตอนสครับและรักษ์โลกไปในตัว
5. สุดท้ายถ้าไม่ยึดติดว่าต้องใช้สครับหน้าเท่านั้นเพื่อให้ผิวใส การล้างหน้าให้ถูกก็ทดแทนการสครับได้จ้า

#เพราะรักจึงบอก
#เภสัชกรรัก