ส่วนตัวน้ำหนัก 90 ส่วนสูง 168 อยากได้คำปรึกษา ลด10 โล ภายใน 2 เดือนควรทำยังไงดี เพราะอยากร่างทีสมส่วนก่อนขึ้นมหาลัย...🥹ขอคำแนะนำที่มีผลต่อน้ำหนัก แต่ไม่มีผลกระทบที่เสียหายต่อร่างกายน่ะ🥹🥹เราก็ไม่ไ

คือตอนประถมไม่มีปัญหาอะไรหรอกค่ะ แต่พอเริ่มขึ้นมัธยมก็คิดจะเปลี่ยนอะไรตัวเองใหม่ แต่พอม.2 ต้นเทอม2 ดันไปตัดเพื่อนคนหนึ่งเข้าเพราะเขาทำอะไรบางอย่างซึ่งเป็นของเราและเราคิดว่าเสียมารยาทมากๆค่ะ เลยตัดเพื่

สวัสครับผมเป็นนักเรียน รร. สุราษฏร์ธานี ชั้นม.4 ปีการศึกษา 2563 งั้นเรามาเริ่มที่ผมเป็นนักเรียนที่สอบเข้ามาในรร.นี้ที่ผมเพราะ รร.เก่า ที่เทอมค่อนข้างแพงผมเลยย้ายมาที่่รร.เขาเชื่อ และบอกผมนี้คำพูดจากหั

เรามีเพื่อนสนิทอยู่2คนรวมเราด้วยเป็น3 เพื่อนเรา2คนนั้นสนิทกันมากจนเราแทบจะเป็นส่วนเกินเลยค่ะ จนวันนึงอยู่ดีๆเพื่อนสนิทเราทั้ง2ก็ไม่คุยกับเราเลย พยายามออกห่างเราทั้งๆที่เราก็ไม่ได้ทำอะไรให้ เราถามเขาว่

สวัสดีค่ะหนูอายุ18ตอนนี้เรียนม.6เทอม2 ตั้งแต่ขึ้นม.ปลายมาหนูเรียนดีมาตลอดได้ที่1บ้างที่2บ้าง เข้าสังคมเก่งไม่เชิงว่าเป็นที่รักของอาจารย์ ระหว่างนั้นก็มีกดดันตัวเองทำร้ายตัวเองบ้างเหมือนคัวเองเป็นบ้า จ

ตอนนี้เราขึ้นม.6 แล้วค่ะ เรากับเพื่อนกลุ่มนี้สนิทกันตั้งแต่ม.4 ค่ะ สนิทมาก จนก่อนเปิดเทอมไม่กี่วันเพื่อนมาขอเลิกคบเพราะเข้ากับเราไม่ได้ ตอนนี้ไม่รู้จะทำยังไงเลยค่ะ ทั้งช็อค ทั้งเสียใจ แต่ว่าในเรื่องงา

คือเราอยู่ ม.1 เราพึ่งย้ายมาคือเราเป็นรุ่นน้องที่สุดใน รร. วันแรกที่เราเปิดเทอมเราก้อไปนั่งที่โรงอาหารกับเพื่อนแล้วจู่ๆก้อรู้สึกว่าเหมือนมีคนมอง พอหันไปข้างหลังก้อเจอรุ่นพี่ประมาน ม.4-5 มองแรงมาทางกลุ

คือเราอยู่กับเพื่อนมาเทอมนึงแล้วเรารู้สึกว่าเรายังไม่มีเพื่อนสนิทจริงๆเลยสักคน มันก็มีนะคนที่เรานั้งด้วย ปรึกษาไรด้วยแต่เรารู้สึกว่าเราอึดอัดเวลาอยู่กับเขาขนาดนั้งอยู่สองคนเรายังไม่รู้จะต้องพูดอะไรเลย

สงสัยมานานล่ะ เห็นตามโลก Social  คำพูดเหมือนมีนัยยะ บางอย่างมันเหมือนจะสื่อศาสนาเทวนิยมที่เชื่อพระเจ้า ศาสนาใดศาสนาหนึ่ง พูดว่าโลกแบบอะไรทำนองนั้น เลยสงสัย คนบางคนที่แบบนี้ จะชี้ให้เห็นถึงอะไร เอ

คือก่อนหน้านี้เรามีเพื่อนนะคะ แต่พอปิดเทอมอยู่ๆเราก็เหมือนโดนแบนออกจากกลุ่ม เขาไม่คุยกับเรา เราถามเขาก็ไม่บอกว่าโกรธอะไร เราจึงห่างออกมา อันทุกอย่างที่เห็นเขาออกไป เพื่อความสบายใจของเรา แต่พอเปิดเทอมเ