สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยเนอะสำหรับเราก็คืออยู่กับความสัมพันธ์ไม่ชัดเจนมาตลอดเลยค่ะ ถูกทิ้งบ้าง ถูกทำร้ายจิตใจตลอดเวลาบ้าง ก็เลยวนลูปความเสียใจความพังอยู่แบบนี้ แต่ช่วงสองสามวันมานี้ยอมรับว่าตัวเองเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ค่ะนั่นก็คือ ไม่หลอกตัวเองเลยสักเรื่อง เขาไม่รักก็คือไม่รัก เสียใจก็ร้องไห้ประมาณว่าหัวใจมันอยากรู้สึกแบบไหนก็ปล่อยให้มันเป็นไปค่ะ เราไม่หลอกตัวเองแล้ว แต่วิธีที่เราพยายามใช้กับความเจ็บปวดครั้งนี้ก็คือ ความนิ่ง เราเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบไปวอแวกับเขาหรือไปด่าสาดเสียเทเสียแล้วจบๆกันไป อันนั้นเราทำไม่ได้เลยจริงๆ ก็เลยมีความคิดที่ว่าลองนิ่งดูดีกว่า ให้เวลากับตัวเองได้โฟกัสเรื่องอื่นบ้าง เราพยายามนึกถึงตัวเองในช่วงก่อนหน้าที่ไม่มีเขาว่าเราเคยชอบอะไร เคยเป็นยังไง เรายอมรับเลยค่ะว่าทำตัวเองหล่นหายไปเยอะมากเพียงเพราะต้องการให้เขามารัก แต่นั่นแหละเรากำลังพยายามอยู่อย่างดีเลย
เคยมีคนบอกเราว่า ถ้ามัวแต่ไปหาเหตุผลว่าทำไมเขาไม่รัก ไม่แคร์ ไม่ให้ความสำคัญกับเราอย่างก่อนมันเสียเวลามากเพราะคนที่รักและแคร์เราจริงๆเขาจะไม่ทำให้เราเกิดความรู้สึกแบบนี้ เราเลยคิดว่าการเดินออกมาจากความสัมพันธ์ที่Toxicขนาดนี้ได้สักที อาจจะดีกับเราก็ได้
ส่งกำลังใจให้กับคนที่พยายามอยู่นะคะ มาแลกเปลี่ยนกันได้ว่าเจออะไรมาและใช้วิธีไหนฮีลตัวเอง เราอยากคุยกับทุกคนเลย