คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ยกตัวอย่างเช่น การที่เราจะลงรูปในโซเชี่ยลคือเราคิดหนักมากจนบางครั้งเราไม่กล้าโพสต์ เราก็แอบเสียดายนิดหน่อยอุตส่าห์ถ่ายมา แต่เราไม่กล้าที่จะโพสต์ แล้วก็มีหลายๆเรื่องค่ะ การแสดงออก หรือการพูดออกไปก็เป็นเรื่องยากมากๆ เราไม่ค่อยชอบพูดในสิ่งที่เราคิด เราเลือกที่จะเงียบตลอดเวลา เรากลัวพูดไปแล้วมันจะไม่ดีขึ้น เราเลยเลือกที่จะเก็บไว้ดีกว่า ไม่ใช่ว่าเราไม่อยากพูดหรือแสดงออกไปแต่เราไม่รู้ว่ามันต้องทำยังไง ช่วยเราหน่อยได้ไหมคะ
ทำยังไงให้มีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น