วันนี้ไปวิ่งค่ะ เป้าคือ 1ชม วิ่งบนลู่นะคะ Nike Running Club บอกว่าวิ่งได้ 6.78km ใช้เวลา 1ชม ส่วนนาฬิกาบอกว่าวิ่งได้ 10km 58 นาทีค่ะ pace สวยเลย อะไรแม่นยำกว่ากันคะ (garmin vivoactive5)

สวัสดีค่ะหนูอายุ11ปีน้ำหนัก73-75อยากลดน้ำหนักและต้นขา,พุง,แขน,หน้า,น่อง มากๆเลยค่ะเลยมาถามว่ามีใครพอจะทราบว่าควรออกกำลังกายแบบนี้มั้ยคะ ช่วยตอบหน่อยนะคะเครียดหนักมากๆเลยโดนบลูลี่ทั้งเพื่อนทั้งครอบครัว

โดยปกติแล้วผมเป็นคนออกกำลังกายทุกวันครับ วิ่ง ว่ายน้ำ เวทเทรนนิ่ง คาดิโอ ใจก็อยากได้garmin แต่ก็อยากได้watch fit เพราะว่าออกใหม่เลย(garminออกปีที่แล้ว)ยังลังเลอยู่ครับว่าจะเอาตัวไหนดีอยากได้ใส่ในทุกวั

จะซื้อลู่วิ่งมาวิ่งที่บ้าน ที่บ้านเป็นตึกแถว สวนแถวบ้านก็มีก่อสร้าง หาที่ออกกำลังกายยากมากเลยครับ เลยอยากได้อันที่ไม่ใหญ่มาก ผมกะวิ่งวันละ 1 ชม.ก็พอ และ อาจจะให้ลูกๆ อายุ 6-8 ขวบมาลองวิ่งด้วย อาจจะให้

สวัสดีครับช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าราคาไม่แรงมากให้หน่อยครับ ก่อนหน้านี้ผมเข้าฟิตเนสอาทิตย์ละสี่วัน แต่พอโควิดมาต้องใส่หน้ากากออกกำลังกายทำให้ไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ เลยจะหาลู่วิ่งไฟฟ้ามาไว้ใช

พอดีอยากได้ลู่งวิ่งสักเครื่องนึง แต่ว่าไม่มีเงินพอที่ซื้อรุ่นแพงๆ เห็นสองตัวนี้ราคาพอจับต้องได้แต่ไม่รู้ว่าจะใช้ดีมั้ย   มีใครเคยใช้บ้างมั้ยคะ หรือมีรุ่นอื่นแนะนำมั้ยคะ

ลู่วิ่ง 2 ตัวนี่ เลือกแบบไหนดีครับระหว่าง  Merrira MX780 กับ MEGAMAX MW5X ลู่วิ่งเดิมเสียครับ หลังจากใช้มา 7 ปี เลยกำลังมองหาซื้อตัวใหม

กำลังมองหาลู่วิ่งออกกำลังกายอยู่ค่ะ เห็นมีหลายยี่ห้อมาก เลยไม่ไรู้จะเลือกตัวไหนดี อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ  ปล อยู่คอนโด มีเนื้อที่น้อย เเละกลัวจะ เสี

รบกวนสอบถามเรื่องบริการของเครื่องออกกำลังกายแต่ละแบรนด์จากประสบการณ์ของพี่ๆครับ พอดีมีแฟลนจะซื้อลู่วิ่งสักตัวมาใช้งานที่บ้าน ดูจากในอินเตอร์เน็ตมีหลากหลายแบรนด์ที่ราคาไม่แรง และสเปคไล่ๆกันอยู่เยอะเลย