สวัสดีค่ะหนูอายุ11ปีน้ำหนัก73-75อยากลดน้ำหนักและต้นขา,พุง,แขน,หน้า,น่อง มากๆเลยค่ะเลยมาถามว่ามีใครพอจะทราบว่าควรออกกำลังกายแบบนี้มั้ยคะ ช่วยตอบหน่อยนะคะเครียดหนักมากๆเลยโดนบลูลี่ทั้งเพื่อนทั้งครอบครัว

จะซื้อลู่วิ่งมาวิ่งที่บ้าน ที่บ้านเป็นตึกแถว สวนแถวบ้านก็มีก่อสร้าง หาที่ออกกำลังกายยากมากเลยครับ เลยอยากได้อันที่ไม่ใหญ่มาก ผมกะวิ่งวันละ 1 ชม.ก็พอ และ อาจจะให้ลูกๆ อายุ 6-8 ขวบมาลองวิ่งด้วย อาจจะให้

ลู่วิ่ง 2 ตัวนี่ เลือกแบบไหนดีครับระหว่าง  Merrira MX780 กับ MEGAMAX MW5X ลู่วิ่งเดิมเสียครับ หลังจากใช้มา 7 ปี เลยกำลังมองหาซื้อตัวใหม

สวัสดีครับช่วยแนะนำลู่วิ่งไฟฟ้าราคาไม่แรงมากให้หน่อยครับ ก่อนหน้านี้ผมเข้าฟิตเนสอาทิตย์ละสี่วัน แต่พอโควิดมาต้องใส่หน้ากากออกกำลังกายทำให้ไม่ค่อยสะดวกเท่าไหร่ เลยจะหาลู่วิ่งไฟฟ้ามาไว้ใช

พอดีอยากได้ลู่งวิ่งสักเครื่องนึง แต่ว่าไม่มีเงินพอที่ซื้อรุ่นแพงๆ เห็นสองตัวนี้ราคาพอจับต้องได้แต่ไม่รู้ว่าจะใช้ดีมั้ย   มีใครเคยใช้บ้างมั้ยคะ หรือมีรุ่นอื่นแนะนำมั้ยคะ

กำลังมองหาลู่วิ่งออกกำลังกายอยู่ค่ะ เห็นมีหลายยี่ห้อมาก เลยไม่ไรู้จะเลือกตัวไหนดี อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำให้หน่อยค่ะ  ปล อยู่คอนโด มีเนื้อที่น้อย เเละกลัวจะ เสี

ช่วยแนะนำหน่อย งบไม่เกิน 15,000บาท เอาไว้ในห้องนั่งเล่นครับ

น้ำหนัก 108 วิ่งออกกำลังกายแล้วไม่เห็นผลรู้แค่วิ่งออกกำลังอย่างเดียวไม่รู้ว่าต้องออกกำลังกีน่าทีตอง ซิทอัพอีกครั้ง

งบประมาณไม่เกินหมื่น 5 น้ำหนักคนวื่งไม่เกิน100 โล ความต้องการของลู่วิ่งเสียงเบา รองรับแรงวิ่งแล้วเสียงสายพานไม่ดัง เป็นรุ่นไหนดีครับ ตอนนี้มีคนแนะนำ Merrira mx-850 กับเสี่ยวมี่ K12 หรือถ้าท่านใดมีคำแน