แฟนชอบให้เราวิ่งหนักๆ แล้วเราจุกท้องด้านขวาแต่ก็ยังบังคับให้วิ่ง

คือเราอยากลดน้ำหนัก เราก็บอกแฟนว่าจะวิ่งพอเราไปวิ่งได้สักพักมันก็จะเริ่มจุกท้องด้านขวา พอจุกเราก็เดินไวแทนให้มันหายแล้วก็วิ่งต่อ เราก็ทำแบบนี้มาประมาณเกือบอาทิตย์ แล้วแฟนก็อยากมาวิ่งด้วย(แฟนเคยเป็นนักฟุตบอล) เราก็ไม่ว่าอะไรก็ให้มาวิ่ง พอจะเริ่มวิ่งเขาวอร์มแต่นิดหน่อยเขาก็วิ่งแล้ว แต่เราจะวอร์มนานเพราะเราเพิ่งจะเคยวิ่งออกกำลังกายจริงจังครั้งแรก แต่เขาก็ให้เราไปวิ่งเลยกับเขาแบบวอร์มแค่นิดเดียว แล้วมันก็ทำให้เราปวดข้างๆท้องมากขึ้น พอเราหยุดวิ่งแล้วจะเดินไว เขาก็บ่นว่าเราไม่อดทน ขนาดเขายังทำได้เลย ประมาณว่าให้กำลังใจเชิงกดดัน เราก็บอกเราเหนื่อยขอเดินแปบ เขาก็เหมือนไม่พอใจเขาบอกคงคาดหวังกับเรามากไป นึกว่าจะวิ่งได้เยอะกว่านี้ แค่คือเราเพิ่งจะเริ่มวิ่งอ่ะ มันก็ค่อยๆเป็นค่อยๆไป พอเราอธิบายเหตุผลเขาก็บอกแบบก็อยากเห็นเราตั้งใจกว่านี้ คือเราวิ่งจนหายใจไม่ทัน เราก็ว่าเราตั้งใจระดับนึงแต่เขาเหมือนกดดันเราเกินไป เราควรทำไงดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่