มีเหตุต้องไปขึ้นเขาลงเขา ปกติออกกำลังบ้าง และเวลาเดินก็มีเจ็บเข่าแปล๊บ ๆ บ้าง นานๆ ครั้ง และเป็นไม่เยอะ เลยอยากเตรียมความพร้อม หา Knee support แต่เห็นว่ามีหลายแบบ และบางคนก็บอกว่าใส่แล้วเหงื่อออกเยอะ

ผมเป็นคนเล่นกีฬาคับ ไม่บ่อยมาก สัปดาห์ละประมาณ1-2ครั้ง เตะฟุตบอล และฟุตซอลคับ แต่อยากถนอนเข่าคับ เพราะบางที่เล่นก็รู้สึกปวดเข่าบ้าง อยากได้คำแนะนำหน่อยคับ ว่าควรใช้แบบไหน แล้วของอะไรดี เอาแบบประหยัดงบ

ตัวนี้ดีไหมคับ

แพทย์เลบานอนรายงานพบผู้ป่วยเคสแปลก “เนื้อเยื่อในองคชาตกลายเป็นกระดูก” พบเกิดจากกระบวนการสร้างเนื้อกระดูก (Ossification) ที่ผิดปกติ แพทย์ในเลบานอนและทีมวิจัยจากสหรัฐฯ&n

พอดีเรารถล้มมา 6 วันแล้ว ลัมตั้งแต่วันศุกร์ ( วันลอยกระทง ) มีแผลเล็กๆ 3 ที่ตรง เท้าทั้ง2ข้าง แล้วก็ตรงมือ แต่แผลตรงนั้นเริ่มหาย แต่ตรงที่หนักสุดคือเข่า มันเป็นแผลถลอก ไม่ได้ใหญ่มากประมาณ 1 นิ้วชิ้ ละ

ผมพึ่งมาเล่นบอลได้สักพัก เล่นบ่อยๆแล้วปวดเข่าแปลกๆ มันเป็นกีฬาที่ใช้งานเข่าหนักจริงๆ พวกนักกีฬาที่ซ้อมทุกวันไม่ปวดบ้างหรอ

ช่วยด้วยค่ะเมื่อวานตอนเย็นเราวิ่งแล้วล้มพื้นปูน เข่าขวาโดนเต็มๆเลยค่ะ แต่เข่าซ้ายแผลนิดเดียว แต่เข่าขวาเลือดออกซิบๆเจ็บมากแต่ตอนนี้ไม่ค่อยเจ็บแล้วค่ะแผลใหญ่นิดนึงไม่ใหญ่มากแต่ตอนนี้เริ่มมีหนองแล้วค่ะ

สวัสดีค่ะ เราเล่นวอลเลย์บอลมาสักพักนึงแล้ว แล้วเพื่อนชวนซื้อสนับเข่า (เราเคยเล่นแล้วล้มเข่าถลอกเป็นแผล,เล่นพื้นคอนกรีตค่ะ) ส่วนตัวเราคิดอยู่ว่าซื้อดีไหมเลยอยากถามเพื่อนๆ พี่ๆ ที่เล่นวอลเล่ว่าสนับเข่าจ