ข้อเท้าพลิก,ข้อเท้าแพลง

กระทู้คำถาม

คือเรายืนอยู่แล้วข้อเท้ามันพลิก

ตอนแรกก็เฉยๆ

ซักพักเริ่มเจ็บ+ปวด

เลยลองเสิร์ชกูเกิ้ล

แต่คำอธิบายส่วนใหญ่อาการของเรา

มันต้องบวม

แต่เราไม่บวม

ไม่แน่ใจว่าเพราะ

พึ่งเป็นเมื่อหลายชั่วโมงที่แล้ว

หรือยังไง

ช่วยบอกวิธีดูแล+สิ่งที่ห้ามทำงี้หน่อยค่ะ

(เราลงน้ำหนักเท้า+ยืดเท้าไม่ค่อยไหวค่ะ)

(ปวดตึงๆ)

(ยังไม่แก่นะคะ)

สมาชิกหมายเลข 6038058

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

{room_name}