โรคซึมเศร้าเกิดจากที่เราคิดมากไปเองใช่มั้ย?

ส่วนตัวเป็นคนที่...คิดมากง่าย เริ่มรู้สึกกังวลแล้วก็กลัวกลับการตื่นมาในวันถัดไป เป็นแบบนี้ทาเกือบ10ปีแล้ว หาที่ปรึกษาไม่ได้ ส่วนตัวก็อยากไปปรึกษาจิตแพทย์ เราก็ไม่มีวิธีการเดินทางว่าจะไปยังไงไม่ได้ผู้ปกครองทราบ ลองหาข้อมูลเรื่องจิตแพทย์ออนไลน์แล้วเหมือนกัน แต่ก็ใจไม่กล้าพอที่จะไปปรึกษา รวมแล้วดูทำอะไรไม่ได้ เป็นกังวลมานาน ปัญหาต่างๆมารุมเร้า ที่รั้งเราไว้ก็คือเรื่องการเรียนกับเพื่อนไม่กี่คน กลับบ้านมาก็เจอปัญหาครอบครัว มันทำให้รู้สึกเหนื่อย ไม่มีอารมณ์จะใช้ชีวิต พอโดนครอบครัวตัวเองหัวเราะซ้ำเวลาที่เราร้องไห้มันก็กลายเป็นว่าหยุดไม่ได้ ทุกอย่างลบไปหมด แต่เราก้ยังไม่ปักธงว่าเราเป้ยแต่ๆ สถานการณ์นี้เราควรทำยังไงหรอคะ หรือควรเปิดใจคุยกับจิตแพทย์ออนไลนื อีกอย่างเรายังไม่บรรลุนิติภาวะเลยทำอะไรมากไม่ได้ อยากจะขอคำแนะนำดูค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่