มีใครเป็นเลือดจางบ้างคะ?

เราเริ่มรู้ตัวว่าเป็นเลือดจาง(พาหะ ขาดธาตุเหล็ก)เมื่อตอนที่ตั้งครรภ์ ซึ่งก่อนตั้งครรภ์เคยตรวจเลือดแต่ผลเป็นปกติ
มารู้ตัวว่าเป็นเลือดจางอีกอีกทีตอนตั้งครรภ์... แต่เราก็ไม่เคยทานยาบำรุงเลือดใดๆเลยทั้งสิ้น ใช้ชีวิตกิน เที่ยว นอนดึก ดื่มหนัก เป็นแบบนี้มา 3 ปีนิดๆตั้งแต่ที่รู้ (คือเรียกง่ายๆว่าไม่สนใจร่างกาย) แต่เราก็ไปตรวจเช็คเลือดบ้าง

ครั้งแรกที่ไปตรวจแบบจริงจังค่าเลือดอยู่ที่ 12  
ครั้งที่ 2 ค่าเลือดอยู่ที่ 11
และสุดท้ายครั้งที่ 3 ค่าเลือดอยู่ที่ 9

ซึ่งหมอบอกให้ทานยาโฟลิกให้สม่ำเสมอ แต่เราก็ไม่ได้สนใจทานให้สม่ำเสมอตามที่หมอสั่ง ทานบ้างบางเวลาที่นึกขึ้นได้ จนตอนนี้เรารู้สึกได้ว่าร่างกายเราแย่ลงมากๆ จากปกติที่ออกกำลังกายไม่เคยหน้ามืดเป็นลม อาการก็เริ่มออก เริ่มหน้ามืดเป็นลมเวลาที่ออกกำลังกาย เหนื่อยง่าย อยากนอนอย่างเดียวทั้งวัน 
แต่ก็หลับยากจนต้องทานยาแก้แพ้หรืออาหารเสริมที่ทำให้นอนหลับได้ง่ายๆและหลับได้นานขึ้น และที่หนักมากที่สุดคืออาการปวดตามเข่า ข้อนิ้วมือนิ้วเท้า ปวดหนักขึ้นทุกวันจนต้องหายาแก้ปวดทานก่อนนอน 

** มีใครเป็นแบบเราไหมคะ หรือใครพอจะรู้จักคุณหมอท่านไหนที่เชี่ยวชาญทางด้านนี่แนะนำทีค่ะ **
** พิกัดเขต กทม.นะคะ // หรือใครรู้ราคาคร่าวๆแจ้งด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ **