ผมขอเล่าประสบการณ์ ชีวิตจริงในการใช้ชีวิตคู่กับคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าหน่อยนะครับ เพื่อเป็นแนวทางการรักษา และจะได้เอาไปบอกให้กับชีวิตคู่ของคุณที่ไม่เข้าใจในตัวของ #คนที่เป็นโรคซึมเศร้า (บอกแฟนคุณ) และรองเอาไปให้คนข้างๆคุณอ่านดูนะครับ จากประสบการณ์ตรง
ก่อนอื่นผมบอกเลยผมเป็นคนคิดบวกมาตลอดและเคยคิด ว่าโรคนี้ไม่มีจริง คิดแค่อย่างเดียว ว่าแฟนเรางี้เง้าคิดลบ และเป็นคนขี้เกียจ คิดแบบนี้มาตลอด และแฟนผมก็ป่วยโดยที่ผมยังคิดว่าแฟนผมเป็นคนงี้เง้า ไร้สาระคิดลบ ใช้ชีวิตแบบนี้มาตลอดเวลา บอกก่อนนะครับว่าแฟนผมมี เหตุการณ์ที่ทำให้เค้าเป็น และตัวผมเองทำให้เค้า อาการหนักขึ้นๆเรื่อยๆ เพราะผมคิดมาตลอดว่าโรคนี้ไม่มีจริงในโลกนี้ ใช้ชีวิตมาเรื่อยๆเกือบ 2ปี
แฟนผมเริ่มร้องให้มากขึ้น เริ่มไม่อยากทำอะไร เริ่มเบื่อโลกคิดสั้น ทุกอย่างที่คิดจะเป็นลบตลอด อาการก็หนักขึ้นๆ เรื่อยๆทุกเดือน จนผมเคยคิดที่จะหยุดความสัมพันธ์ แต่ผมรู้สึกว่าแฟนผมคนนี้เค้าเป็นคนดีจริงๆ ผมทิ้งเค้าไม่ลง ผมเลยตัดสินใจเริ่มหาข้อมูล จากกูเกิล ว่าทำมัยแฟนเราเป็นอะไร
จนไปเจอโรคซึมเศร้า และทุกสิ่งทุกอย่างที่เค้าเป็น มันตรงกับตัวแฟนผมมาก อาการต่างๆ
และทำให้ผมเริ่มศึกษาและหาวิธีรักษาแฟน จนตัดสินใจไปโรงพยาบาลแห่ง1 แถวชลบุรี ตอนแลกแน่นอน แม้ตัวแฟนผมเอง
เค้ายังไม่ยอมรับว่าตัวเค้าเป็นโรค และไม่ยอมไปโรงพยาบาล ผมเลยใช้หลายๆวิธี จนแฟนผมยอมไปโรงพยาบาล ไปพบแพทย์เค้าแนะนำให้กินยา
แต่ผมไม่อยากใหเค้ากิน เพราะผมกลัวผลกระทบของยาที่กิน เพราะผมได้ลองศึกษามาบ้างแล้วว่าถ้ากินอาการจะเป็นแบบไหน
เลยหาวิธีอื่นจนไปเจอวิธี การฝังเข็ม ครั้งแรกผมเริ่มรู้สึกได้เลยว่าเค้าเองก็เปลี่ยนไปมาก ผมเข้าคอส 2เดือน
และเริ่มทำความเข้าใจกับโรคนี้ให้มากขึ้น พยามเข้าใจแฟนมากขึ้น นี้ก็ผ่านมาจะ1ปีแล้ว
แฟนผมได้หายขาดจากอาการซึมเศร้า และทำให้ผมกับแฟนอยู่ด้วยกันมาจนทุกวันนี้
สิ่งที่ผมอยากจะบอกกับคน ข้างๆของคนเป็นโรคนี้ ว่ามันมีจริงๆ และเป็นอันตรายมาก ถ้าเราไม่พยามเข้าใจเค้าเวลามีอาการ
อยากให้คนข้างๆของทุกคนในกลุ่มนี้ได้อ่าน และจงทำความเข้าใจ กับโรคนี้
และเข้าใจคนข้างๆคุณมากขึ้น ขอให้เพื่อนในนี้ผ่านพ้นจากโรคนี้ไปให้ได้นะครับ
ทุกคนเป็นกำลังใจให้ อย่าลืมเข้าใจคนข้างๆเราให้มากๆ
และพาออกกำลังกายบ้างนะครับ
#SP
โรคซึมเศร้ามีจริงหรือไม่
ก่อนอื่นผมบอกเลยผมเป็นคนคิดบวกมาตลอดและเคยคิด ว่าโรคนี้ไม่มีจริง คิดแค่อย่างเดียว ว่าแฟนเรางี้เง้าคิดลบ และเป็นคนขี้เกียจ คิดแบบนี้มาตลอด และแฟนผมก็ป่วยโดยที่ผมยังคิดว่าแฟนผมเป็นคนงี้เง้า ไร้สาระคิดลบ ใช้ชีวิตแบบนี้มาตลอดเวลา บอกก่อนนะครับว่าแฟนผมมี เหตุการณ์ที่ทำให้เค้าเป็น และตัวผมเองทำให้เค้า อาการหนักขึ้นๆเรื่อยๆ เพราะผมคิดมาตลอดว่าโรคนี้ไม่มีจริงในโลกนี้ ใช้ชีวิตมาเรื่อยๆเกือบ 2ปี
แฟนผมเริ่มร้องให้มากขึ้น เริ่มไม่อยากทำอะไร เริ่มเบื่อโลกคิดสั้น ทุกอย่างที่คิดจะเป็นลบตลอด อาการก็หนักขึ้นๆ เรื่อยๆทุกเดือน จนผมเคยคิดที่จะหยุดความสัมพันธ์ แต่ผมรู้สึกว่าแฟนผมคนนี้เค้าเป็นคนดีจริงๆ ผมทิ้งเค้าไม่ลง ผมเลยตัดสินใจเริ่มหาข้อมูล จากกูเกิล ว่าทำมัยแฟนเราเป็นอะไร
จนไปเจอโรคซึมเศร้า และทุกสิ่งทุกอย่างที่เค้าเป็น มันตรงกับตัวแฟนผมมาก อาการต่างๆ
และทำให้ผมเริ่มศึกษาและหาวิธีรักษาแฟน จนตัดสินใจไปโรงพยาบาลแห่ง1 แถวชลบุรี ตอนแลกแน่นอน แม้ตัวแฟนผมเอง
เค้ายังไม่ยอมรับว่าตัวเค้าเป็นโรค และไม่ยอมไปโรงพยาบาล ผมเลยใช้หลายๆวิธี จนแฟนผมยอมไปโรงพยาบาล ไปพบแพทย์เค้าแนะนำให้กินยา
แต่ผมไม่อยากใหเค้ากิน เพราะผมกลัวผลกระทบของยาที่กิน เพราะผมได้ลองศึกษามาบ้างแล้วว่าถ้ากินอาการจะเป็นแบบไหน
เลยหาวิธีอื่นจนไปเจอวิธี การฝังเข็ม ครั้งแรกผมเริ่มรู้สึกได้เลยว่าเค้าเองก็เปลี่ยนไปมาก ผมเข้าคอส 2เดือน
และเริ่มทำความเข้าใจกับโรคนี้ให้มากขึ้น พยามเข้าใจแฟนมากขึ้น นี้ก็ผ่านมาจะ1ปีแล้ว
แฟนผมได้หายขาดจากอาการซึมเศร้า และทำให้ผมกับแฟนอยู่ด้วยกันมาจนทุกวันนี้
สิ่งที่ผมอยากจะบอกกับคน ข้างๆของคนเป็นโรคนี้ ว่ามันมีจริงๆ และเป็นอันตรายมาก ถ้าเราไม่พยามเข้าใจเค้าเวลามีอาการ
อยากให้คนข้างๆของทุกคนในกลุ่มนี้ได้อ่าน และจงทำความเข้าใจ กับโรคนี้
และเข้าใจคนข้างๆคุณมากขึ้น ขอให้เพื่อนในนี้ผ่านพ้นจากโรคนี้ไปให้ได้นะครับ
ทุกคนเป็นกำลังใจให้ อย่าลืมเข้าใจคนข้างๆเราให้มากๆ
และพาออกกำลังกายบ้างนะครับ
#SP