ตอนนี้หนูอายุ 12 ย่าง 13 ปีค่ะ สูง 155 น้ำหนัก 42 อยากสูง 160+ เเต่หยุดสูงมาตั้งเเต่ 8เดือนที่ผ่านมาค่ะ ปจด.มาปลายตุลา 67 ก็คือ มีปจด.มาได้ 2 เดือนละค่ะ พ่อสูง180 เเม่สูง 160 เเต่หนูหยุดที่ 155 ควรทำย

คือผมม.1 สูง155อ่ะครับ ผมอยากรู้ว่า ผมจะมีโอนกาศถึง175+ไหมครับ พ่อแม่ผมสูงไม่ถึง160 ณ วันที่22/12/2562

คือหนูเครียดมากกอยากสูงให้ถึง160ค่ะสูงเท่านี้มาตั้งแต่จบป.6ตอนนี้จะม.2แล้วค่ะ หนูพอมีโอกาสสูงมั้ยคะแม่หนูสูง162พ่อสูง160 พี่ชายหนูสูง175แหนะเอาจริงอยากสูงสัก160กว่าแต่ไม่น่าถึง นมหนูกินบ้างครั้งพ่อชอบ

หนูอยากเพิ่มความสูงของตัวเองค่ะ ตอนนี้สูง155 อายุ15ปี ประจำเดือนมาเเล้ว เพื่อนๆในห้องสูงกว่าตัวหนูมากเลยค่ะ บางครั้งก็ โดนล้อว่าๆเตี้ยบ้าง ถึงจะเเค่แซวเเต่หนูก็ไม่โอเคสักเท่าไรหรอกค่ะ อยากรู้วิธีเพิ่ม

คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ

เราอายุ15 สูง 154-155 มีโอกาสสูงประมาณ162-170ไหมคะ คือเราออกกำลังกายเล่นเวทแบบเบาๆ เน้นบอดี้เวทเป็นหลัก พ่อแม่เราค่อนข้างเตี้ย (แม่สูง 158 พ่อสูง 165) ฝั่งแม่เราไม่มีใครสูงเกิน165เลย แต่ฝั่งพ่อเราสูง1

ตามหัวข้อเลยครับ ผมกำบังเรียนอยู่ม.1 แต่สูงแค่150ต้นๆ เพื่อนๆชั้นเดียวกันสูง160+ หมด ผมรู้สึกหมดความมั่นใจในส่วนสูงตัวเองมากครับ ไปที่ไหนก็โดนล้อว่าเตี้ย ทำไงให้สูงไวๆครับ

ขอคำแนะนำได้ไหมคะ หนูอายุ16 ส่วนสูง160 นน.43 แล้วตัวเล็กแขนเล็กมากๆค่ะส่วนมากกิน จะออกหน้า หนูอยากให้แขนกับขาหนูมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ค่ะ ควรเน้นทานอะไรดีคะ ข้อมือหนูเล็กเท่าเด็กๆประถมเลยค่ะไม่มั่นใจในต

ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า

เราเป็นคนไม่แต่งตัวอยู่แล้วค่ะ พอลองแต่งก็ไม่มั่นใจมากเราขนตามตัวเยอะด้วยกางเกงขาสั้นก็ไม่กล้าใส่ เอาง่ายๆก็แคร์สายตาคนอื่นค่ะTT มีครั้งหนึ่งไปทัศนศึกษาแบบค้างคืนเราลองใส่เสื้อครอปที่ดูใส่ง่ายเข้ากับท