ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนัก มาแชร์กันหน่อยครับ

คือ ตอนนี้ผมอายุ14 หนัก39 สูง171 ผมรับไม่ได้กับหุ่นตัวเอง ดูวิธีเพิ่มน้ำหนักมา กินให้เยอะๆ กินอาหารให้ครบ5หมู่ กินให้จุกจิก ดื่มน้ำมากๆ ซึ่งทั้งหมดผมทำมาหมดแล้ว จะลองซื้อยาลดน้ำหนักมาทาน แม่ก็บอกว่าอย่าไปกินมันเลย ยาพวกนี้มันไม่ดี

หุ่นตอนนี้แบบว่า.... คนคนรอบข้าง โดนเพื่อนล้อ แบบว่า เสาไฟเดินได้ ก้าง กระดูก ไอ้แห้ง..

ตอนถ่ายรูปก็เหมือนกัน สูงปี๊ดดด ผอมมมม ผิวคล้ำ ยืนแห้งอยู่ข้างเฟรม...
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่