ถึงแม้ว่าอาการเอ็นไหล่อักเสบจะดีขึ้นกว่า90%จนย่ามใจเมื่อสองสัปดาห์ก่อนทะลึ่งไปซ้อมไตรเลยโดนนักกายภาพบำบัดดุเข้าให้อาทิตย์นี้เลยตามคุณสามีขึ้นbike parkเขาไปปั่นดาวน์ฮิลล์เรซซิ่งเราเลยถือโอกาสไปเทรคกิ้ง+ซ้อมวิ่งขึ้นเขา

เริ่มต้นเข้าวันใหม่กับอเมริกาโน่ร้อนๆมองจากระเบียงที่พัก บนเขาลิบๆโน่นคือจุดหมายของวันนี้

วิวระหว่างทางจากที่พักไปกระเช้าเคเบิ้ล



ต่อแถวซื้อตั๋วขึ้นกระเช้า




วิธีเตรียมเอาจักรยานเขึ้นกระเช้าเสียดายเผลอไปลบรูปตอนเอาจักรยานเข้ากระเช้า😅

วิวระหว่างทางจากข้างล่างไปสู่ยอดเขาวันนี้อากาศดีมากๆๆๆ





ถึงยอดเขาแล้วศึกษาแผนที่สักหน่อย

สายเทรคกิ้งเดินขึ้นไปจากตรงนี้



สายปั่นดาวน์ฮิลล์ต่อกระเช้าขึ้นไปอีกรอบ

สายปั่นเอนดูโร่เริ่มจากตรงนี้


ปิดท้าย ลากันตรงนี้ค่ะ

**หมายเหตุ ภาพไม่เรียงตามลำดับเหตุการณ์ก่อนหลังเลย😬😬