ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่า โรคซึมเศร้า (เหมือนเคยอ่านว่าน้องมีภาวะไทรอยด์ต่ำ? ซึ่งอันนี้ก็ทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้) เป็น โรค ไม่ใช่การแกล้งทำ
เรื่องรักษา คงรักษาอยู่แล้วล่ะ อฟช โค กับ รพ. เอกชน ไว้แล้วหนิ
แต่โรคพวกนี้ ไม่ใช่ได้ยาปุ๊บหายปั๊บ ต้องใช้เวลา (ช่วงแรกที่เริ่มยา นี่น่ากลัวสุดละ เพราะ อารมณ์มันจะไหลเร็ว อาจฆ่าตัวตายได้)

เรื่อง ยา + การบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม หมอจิตเวช คงจัดการแล้วเท่าที่ทำได้

อีกปัจจัยนึงคงต้องพึ่งคนรอบข้าง พยายามอยู่ข้างๆ มายยู เท่าที่ทำได้ อย่าให้ฟุ้งซ่านคนเดียว
- ชี้ให้มายยูมองเห็นข้อดีของตัวเองเสมอ แบบเฮ้ย เต้นเก่งนะ, โห ร้องเพลงเก่งจัง
- ชวนไปทำกิจกรรม ชวนเล่นเกมส์ ชวนแอโรบิค บลา บลา
- เวลา มายยู ระบาย ให้ฟังด้วยความตั้งใจ ฟังก็พอ ไม่ต้องไปออกความเห็นก็ได้
- พยายามอย่าบอกปัด/ อย่าเร่งรัด แบบ หายไวๆ นะ เมื่อไรจะหาย หายไวๆ สิ อย่าสำออย / พูดทำนอง อย่าคิดมาก สู้ๆนะ มันจะทำให้คนที่เป็น รู้สึก เหมือน ให้ตรูสู้คนเดียว

ส่วน มายยู จริงๆ ก็ควรเลี่ยงการอ่านคอมเม้นตามที่ต่างๆ ไปก่อน เพราะ ไม่ใช่ทุกคนที่จะเข้าใจในโรคนี้
หรือ จะกลับไปอยู่บ้านกับครอบครัวก่อนไหม เพราะ คนที่น่าจะเข้าใจเราที่สุดน่าจะคือ ครอบครัว นะ