1. แปลกถิ่น
2. ออกซิเจนน้อย ปกติ ผมจะแง้มประตูด้านระเบียงหลังห้องไว้นิดนึง
2.1 ดูว่าในห้องน้ำมีกลิ่นอับๆไหม
ถ้ามีจะเปิดน้ำให้ลงมาที่ รูระบายน้ำให้เต็ม
ถ้าห้องปิดไว้นาน ช่องดักกลิ่นจะไม่มีน้ำอยู่
ทำให้กลิ่นจากที่อื่น ไหลมาในห้องได้
สุดท้ายแก๊สต่างๆ จะเข้ามาในห้อง ทำให้เราฝันร้ายได้
อาการฝันร้าย เกิดจากสภาพไม่เหมาะสม
แล้วร่างกายเรามีพฤติกรรมตอบสนองมาทางความฝัน

3. ความกังวล
4. เรื่องเสียงทุบที่ช่องแอร์
อาจมาจาก อุปกรณ์ภายในมีปัญหา หรือมีสิ่งที่ขวนอยู่ภายนอกยึดไม่สนิท

ส่วนเรื่องฝันว่ามีคนมาเหยียบอกนั้น
ให้ค้นคำว่า Sleep Paralysis แล้วจะรู้ว่าคืออะไร

---------------------------------------------

หลายครั้งที่ผมไปนอนต่างถิ่น ก็เจอเหตุการณ์ทำนองนี้
เช่นเจอว่ามีผู้หญิงวัยกลางคนมานั่งปลายเตียง
แล้วพูดว่า "คุณมานอนทับที่ฉันทำไม" พร้อมกับก้มลงกัดที่มือผม
ผมสะดุ้งตื่น ไม่เจอตัวคน ผมหาสาเหตุไม่พบ  
ผมก็แค่ ย้ายไปนอนอีกเตียงหนึ่ง แล้วก็หลับไปถึงรุ่งเช้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น

อีกที่หนึ่ง มีภาพรางๆของเด็กผู้หญิงอายุประมาณ 19 -20
ลอยตัวทะลุประตูห้องพักเข้ามา
แล้วส่งกระแสคล้ายเป็นคำพูดช้าๆว่า
"พี่... ไปเดินเล่นข้างนอกกับหนูมั้ยคะ"
ผมก็ได้แต่ส่งกระแสจิตไปว่า ไม่ไป ผมเหนื่อยมาก
เอาไว้จะทำบุญไปให้นะ  จะเป็นผีจริงหรือผมหลอนไปเอง
เพราะ เดินทางไกลก็ไม่ทราบได้
แต่ไม่เคยกลัว ถึงกับต้องย้ายห้อง