ที่ผมนึกในหัวคือการที่เราแบบออกกำลังกายแขนโดยใช้แขนอีกข้างนึง อธิบายให้เห็นภาพคือสมมุติว่า ผมจะออกกำลังกายแขนขวาแล้วผมก็ทำท่าแขนขวาไว้เหมือนกำลังจะยกดัมเบล ส่วนแขนซ้ายผมสมมุติว่าแขนซ้ายเป็นดัมเบลโดยให้แขนซ้ายกดแขนขวาลงมาที่พื้น (คล้ายๆกับดัมเบลถ่วงลงมาตามแรงโน้มถ่วงของโลก) แต่ว่าแขนซ้ายก็ออกแรงที่กดเหมือนกัน และแขนขวาก็ออกแรงงัดแขนซ้ายขึ้นเหมือนกัน โดยที่ไม่เกี่ยวกับแรงโน้มถ่วงของโลก เช่น การวิดพื้น หรือการโหนบาร์อะไรอย่างงี้อะครับ คำถามของผมคือว่า มันจะสามารถสร้างกล้ามเนื้อเหมือนออกกำลังกายทั่วไปได้ไหมครับ เขียนงงๆขออภัยนะครับ อธิบายไม่ค่อยเก่งครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ