ขอวิธีเพิ่มความสูงหน่อยครบ ตอนนอายุ14 อยู่ม.2 สูง171 อยากสูงสัก180 ใครมีอะไรแนะนำบ้างครับ ขอบคุณครับ

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

เริ่มออกกำลังกายเเละกินนมตั้งเเต่ ม2 เทอม2 ตอนนี้อยู่ ม4 ครับ

ผมลองรวบรวมรายชื่อน้องๆ เด็กสูง โดยเอาข้อมูลมาจากชาวห้องวอลเลย์ Pantip ที่เอาข้อมูลลง ลองมาดูกันครับ 1. น้องวันครู –อายุ 12------185 cm 2. น้องเอมม่า –อายุ 12----185 cm 3. น้องออมออม จามิ

ม.1 165 ม.2 168-170ไม่ค่อยแน่ใจ ม.3 170 ตอนนี้กำลังเข้าม.4อีก1เดือนกว่าๆเกือบ2เดือน อนาคตมีโอกาศถึง180ไหมครับ รู้สึกม.3ส่วนสูงมันเหมือนไม่เพิ่มแต่นน.เพิ่มมา1โลจาก50 กลัวว่าจะสูงแค่นี้ เพราะเพื่อนรุ่นพ

ผมสูง 175.5 cms เคยวัดส่วนสูงกับเพื่อน3 ปีที่เเล้ว ตามความสูงที่ครูให้เรียงลำดับเพื่อถ่ายรูปให้ดูสวยงาม ปรากฎว่าผมอยู่กลางๆ (ค่อนมาทางล่างหน่อย) มีคนสูงกว่า เตี้ยกว่าครึ่งๆ  (ผมคบไม่สูงขึ้นละเพรา

ผมสูงเพียง 164 เซนติเมตร พ่อและแม่สูงประมาณ 140 เซนติเมตร ทั้งสองคน เมื่อผมอายุ 18 ปีแล้ว ส่วนสูงเพียงนี้ทำให้ผมรู้สึกขาดความมั่นใจมาก เมื่อต้องก

ตอนนี้อายุ 17 ครับ ผมสูง 171 ซม. น้ำหนัก 63 กก.ถือว่ายังอยู่ตามเกณฑ์อายุมั้ยครับจะสูงได้อีกกี่เซนติเมตรครับ ม.1 140 ซม. ม.2 157 ซม. ม.3 169 ซม. ม.4 170 ซม. พ่อสูง 170 ครับ แม่ 165 ครับ ผมไม่ค่อยได้ออก

ตอนนี้ผมอายุ 14 ผมสูง 170 ซม. ถือว่าเตี้ยมั้ย แล้วผมจะมีโอกาสสูง 180+ มั้ยครับ

น้องชายผม รอบวง13ซม แล้วความยาว4-4.5 ผมอายุ15สูงประมาณเกือบ180น้ำหนัก70ปลายๆ