อยากเรียนรด.หญิง เริ่มต้นออกกำลังกาย

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยนะคะ  อยากเรียนรด.หญิงต้องทำยังไงดี
สต.เป็นคนวิ่งหรือออกกำลังกายแล้วเหนื่อยเร็วมากบางครั้งก็เจ็บท้องด้านขวา
และที่สำคัญวิดพื้นไม่เป็นด้วย😅 แต่ก็คิดหนักอยู่เหมือนกัน อยากเรียนมากๆ ตอนนี้อยู่ม.4 คัดรด.ตอนเปิดเทอมประมาณวันที่4 กรกฎา เริ่มแรกควรออกกำลังกายแบบไหนก็ดีคะ หรือมีคนเป็นแบบนี้แล้วเรียนรด.มั้ย😅
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่