มีช่วงนึงครับที่ผมมีหูดหงอนไก่ขึ้นรอบๆทวารหนัก
และเยอะขึ้น​ จาก​ 2  จุดเล็กก็ใหญ่ขึ้น​ เเละเพิ่มจำนวนจาก2จุด​ เป็น​ 3  4  5  ตอนนั้นนับได้ว่ามี  5  จุด​ เครียดมากครับ​ในตอนนั้น​ และช่วงนั้นนอนดึกด้วย​ นอนหลังเที่ยงคืนตลอด​ กินไม่เลือก  จนช่วงนั้นคิดว่าตัวเองอ้วนเกินไป​ จึงเริ่มออกกำลังกายนอนเร็วขึ้น​ ประมาณ​ 3  ทุ่มคือนอนแล้ว​ ลดของทอดมันและไปเน้นผักแทน​ ทำแบบนี้ประมาณเกือบเดือนจนลืมเรื่องหูดหงอนไก่ไป​ จนวันนึงนึกขึ้นได้​ เลยเอามือถือส่องดู​ สรุป​ จากที่เคย​เป็น​ 5  จุด​ ประมาณเมล็ดแตงโม​ กลายเป็นว่าเหลือ​ 1  จุด​ เม็ดเล็กๆประมาณครึ่งนึงของเมล็ดองุ่นอ่ะครับ​ และตรงที่เคยขึ้นหูดไม่มีรอยอะไรหลงเหลือเหมือนไม่เคยเป็นอะไรมาก่อน เลยสงสัยว่าการที่ผมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมมันมีผลต่อหูดด้วยหรอครับ
และช่วงที่ผ่านๆมานี้กลับมานอนดึกอีกครั้งเพราะกำลังจะออกจากงานทำธุรกิจตัวเอง​ เลยทำให้ต้องนอนดึก​ พักผ่อนไม่เป็นเวลา​ เครียด​ มาได้ประมาณครึ่ง​เดือน​ เลยลองเอามือถือถ่ายหูดดู​ คือจากที่เหลือเม็ดเดียวเล็กๆกำลังจะหายก็ขึ้นมาเป็น​ 3จุดไม่ใหญ่เท่ารอบแรกในระยะเวลาครึ่งเดือนที่ผมกลับมาทำพฤติกรรมเดิมๆ​ ผมเลยคิดว่ามันน่าจะเกี่ยวกับพฤติกรรมของผมแน่ๆเลยหรือผมอาจจะคิดไปเองก็ไม่ทราบ​ แต่วันก่อนมีน้องเอาน้ำอโวคาโดปั่นแบบไม่ผสมอะไรใส่ขวดมาขาย​ ผมก็ดื่มไปวันละขวด​ ประมาณ​ 7​ ขวด​ และก็อโวคาโด้สดด้วยและผักอื่นๆอีก​ ซึ่งผักส่วนใหญ่เป็นผักที่ช่วยเรื่องภูมิต้านทาน​ เพราะผมมีความรู้สึกว่าร่างกายผมอ่อนแอ​ และช่วงนี้ก็พยายามนอนเร็วตลอด​ เมื่อกี้ลองส่องดู​ หูดผมเล็กลงเหมือนกำลังจะหายอีกแล้ว​ครับ
คือพิมพ์มาตั้งนานมันเกี่ยวมั้ยครับ​ บางคนบอกต้องไปจี้ออก​ ทายาบ้าง​ ผ่าตัดบ้าง​