How to Baby Dive...?
#ฝึกเองได้ง่ายๆ #Marie6months #มารีมีเรื่องเล่า
Children can do things in the water that they cannot do on land.
Dr.Ludmilla R. 2005
ทารกแรกเกิดอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีน้ำเป็นเวลา 9เดือน
ดังนั้น เราจะไม่พูดว่าเมื่อไหร่คือเวลาที่แนะนำให้เด็กลงน้ำ
แต่เราต้องถามตัวเองว่าเมื่อไหร่เราจะเรียกคืนน้ำให้พวกเขา #4เดือนเริ่มลงสระได้เลย
✅ Understanding in nature
4 เดือนเป็นอายุที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับการเริ่ม
เป็นเรื่องปรกติที่ตัวคุณพ่อ คุณแม่จะรู้สึกถึงความไม่แน่นอน ความกังวล ในช่วงเวลาก่อนที่จะเริ่มฝึก
#จัดการความรู้สึกตัวเอง
✅ เตรียมความพร้อมที่บ้าน #สำคัญที่สุด
คุณพ่อ คุณแม่ สามารถช่วยให้น้องคุ้นเคยกับน้ำได้ง่ายๆจากที่บ้าน ได้3วิธี
1.สะบัดน้ำพรมใส่หน้าตอนอาบน้ำบ่อยๆ
2.ใช้มือลูบหน้าด้วยน้ำระหว่างอาบน้ำ
3.ราดน้ำใส่หัวระหว่างอาบน้ำ
เทคนิคการราดน้ำ
เติมน้ำใส่ขันให้พร้อม (ขันอาบน้ำที่บ้าน)
จากนั้นให้คุณแม่นับ Ready Ready GO (เสียงสูง..)
ราดน้ำหมดขันทันที ที่คำว่า GO
วิธีฝึกน้ำราดหัวนี้น้องทำทุกวันตั้งแต่ 2เดือน
วิธีนี้ช่วยให้ล้างแชมพูได้ง่ายด้วย.
เมื่อราดน้ำตั้งแต่ 2เดือนยัน 6เดือนทุกวันจนพร้อมแล้ววว
✅ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่งอแง
ชุดน้องพร้อม ชุดคุณแม่พร้อม ลุยเลยย
ถ้าใครใช้สระสาธารณะ อย่าลืมใส่แพมเพิสสำหรับเล่นน้ำด้วยนะ
น้องบุ๋ง 💩 มาค่าใช้จ่ายเปลี่ยนน้ำสูงนะ ^^^
#นี่คือการลงสระครั้งแรกในชีวิต
✅ เช็คอุณหภูมิน้ำก่อนเสมอ
อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 30’c-33’c
สำหรับช่วงแรก 4-18เดือน
แนะนำให้ลงน้ำไม่เกิน 30นาทีต่อครั้งนะครับบบ
และใช่แล้ว...!! หน้าที่นี้เป็นของคุณพ่อ
จุ่มตัวลงไปวัดเลยย ..!
✅ ประเมินความพร้อมน้องก่อนเสมอ
ลองให้น้องนั่งเล่นในสระเด็ก
ดูว่าเค้ากลัวน้ำมั้ย การที่น้องตีน้ำเล่นเอง เป็นการบ่งบอกว่าพร้อมแล้ว ก็ลุยเลย พาลงสระน้ำลึกได้
ถ้าน้องบางคนมีอาการกลัว
ให้อุ้มน้องแล้วใช้มือคุณพ่อ คุณแม่ตีน้ำ
✅ ลองย้ายมาสระที่ลึกอีกนิด
ก็ยังร่าเริง ตีน้ำเล่นเอง ใช้ได้ #คุณได้ไปต่อ
ย้ายมานั่งขอบสระผู้ใหญ่ ให้ทำใจอีกรอบ เอายังงงง
✅ into the Pool
เวลาส่งหนูลงสระ หันหน้าหนูลงเสมอนะ
✅ Position in the water
ท่าอุ้มที่ถูกต้องในสระ เราจะใช้วิธีการช้อนที่รักแร้ตลอดการฝึกนะ
✅ ท่าที่ถูกต้องในสระ
เราจะใช้วิธีการช้อนที่รักแร้ตลอดการฝึกนะ
✅ สกิลแรก Up and Down ขึ้น - ลง ตรงๆ
ใช้มือคุณพ่อ คุณแม่ช้อนรักแร้ จับน้องขึ้นลงตรงๆ ให้ตัวน้องจมน้ำลงไปถึงระดับคอ ถ้าน้องสนุก ไม่กลัว ก็ไปสกิลต่อไปเลย
✅ สกิลสอง Left and Right โยกซ้าย โยกขวา
ใช้มือช้อนรักแร้จับน้องแบบเดิม โยกเดินไปทางซ้าย โยกเดินไปทางขวา หรือ ถ้าสระที่ใช้มีความยาวพอสมควร คุณพ่อ คุณแม่อาจจะเดินถอยหลังยาวๆ หรือหมุนเป็นวงกลม เดินทางไกลเลยก็ได้
✅ พักคุย สบตา Relax
เวลาพัก เวลาคุยเล่น ให้ใช้มือช้อนรักแร้ จับน้องแบบเดิม หันหน้าน้องเข้าหาตัว คุณพ่อ คุณแม่ ย่อตัวให้อยู่ระดับเดียวกับน้องตลอดเวลานะคับ^^
✅ สกิลสาม Move on นอนคว่ำ พุ่งไปข้างหน้า
จับน้องนอนคว่ำ ใช้มือคุณพ่อ คุณแม่ช้อนรองใต้ท้อง จากนั้นอุ้มพุ่งไปข้างหน้า ท่านี้บางคนอาจจะใช้ลูกบอลสีลูกเล็กลอยน้ำหลอกล่อ คล้ายๆน้องว่ายเพื่อที่จะไล่จับลูกบอล เป็นการฝึกเตะขาด้วย
ประคองแบบนี้
วนยาวๆ ไป
เอารอบสระเลยนะ หม่ามี๊ #หนูชอบ
✅ ได้เวลาหล่ะ คำแนะนำ.. หลังจากนี้
เตรียมกล้องให้พร้อมนะ คุณพ่อ..!!!
✅ สกิลสี่ ได้เวลามุดน้ำ
เราจะมุดน้ำกันหล่ะ ใช้มือช้อนรักแร้แบบเดิม น้องหันหน้าเข้าหาตัวเอง ยืดมือสุดแขน ดูเมื่อน้องพร้อม นับ Ready Ready GO..! (เสียงสูง)
#กดเลยครับ #กดน้องลงน้ำ คุณพ่อ คุณแม่
เอาใหม่ Take 2 - ok...!!
#กดลงไปลึกๆเลย #กดให้หัวจมน้ำเลย
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามนะคะ ^^
ชักภาพก่อนขึ้นจากสระ
แบ่งปันวิธีฝึกลูก 6เดือน ให้ดำน้ำได้ ง่ายนิดเดียว
How to Baby Dive...?
#ฝึกเองได้ง่ายๆ #Marie6months #มารีมีเรื่องเล่า
Children can do things in the water that they cannot do on land.
Dr.Ludmilla R. 2005
ทารกแรกเกิดอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีน้ำเป็นเวลา 9เดือน
ดังนั้น เราจะไม่พูดว่าเมื่อไหร่คือเวลาที่แนะนำให้เด็กลงน้ำ
แต่เราต้องถามตัวเองว่าเมื่อไหร่เราจะเรียกคืนน้ำให้พวกเขา #4เดือนเริ่มลงสระได้เลย
✅ Understanding in nature
4 เดือนเป็นอายุที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับการเริ่ม
เป็นเรื่องปรกติที่ตัวคุณพ่อ คุณแม่จะรู้สึกถึงความไม่แน่นอน ความกังวล ในช่วงเวลาก่อนที่จะเริ่มฝึก
#จัดการความรู้สึกตัวเอง
✅ เตรียมความพร้อมที่บ้าน #สำคัญที่สุด
คุณพ่อ คุณแม่ สามารถช่วยให้น้องคุ้นเคยกับน้ำได้ง่ายๆจากที่บ้าน ได้3วิธี
1.สะบัดน้ำพรมใส่หน้าตอนอาบน้ำบ่อยๆ
2.ใช้มือลูบหน้าด้วยน้ำระหว่างอาบน้ำ
3.ราดน้ำใส่หัวระหว่างอาบน้ำ
เทคนิคการราดน้ำ
เติมน้ำใส่ขันให้พร้อม (ขันอาบน้ำที่บ้าน)
จากนั้นให้คุณแม่นับ Ready Ready GO (เสียงสูง..)
ราดน้ำหมดขันทันที ที่คำว่า GO
วิธีฝึกน้ำราดหัวนี้น้องทำทุกวันตั้งแต่ 2เดือน
วิธีนี้ช่วยให้ล้างแชมพูได้ง่ายด้วย.
เมื่อราดน้ำตั้งแต่ 2เดือนยัน 6เดือนทุกวันจนพร้อมแล้ววว
✅ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่งอแง
ชุดน้องพร้อม ชุดคุณแม่พร้อม ลุยเลยย
ถ้าใครใช้สระสาธารณะ อย่าลืมใส่แพมเพิสสำหรับเล่นน้ำด้วยนะ
น้องบุ๋ง 💩 มาค่าใช้จ่ายเปลี่ยนน้ำสูงนะ ^^^
#นี่คือการลงสระครั้งแรกในชีวิต
✅ เช็คอุณหภูมิน้ำก่อนเสมอ
อุณหภูมิที่เหมาะสมคือ 30’c-33’c
สำหรับช่วงแรก 4-18เดือน
แนะนำให้ลงน้ำไม่เกิน 30นาทีต่อครั้งนะครับบบ
และใช่แล้ว...!! หน้าที่นี้เป็นของคุณพ่อ
จุ่มตัวลงไปวัดเลยย ..!
✅ ประเมินความพร้อมน้องก่อนเสมอ
ลองให้น้องนั่งเล่นในสระเด็ก
ดูว่าเค้ากลัวน้ำมั้ย การที่น้องตีน้ำเล่นเอง เป็นการบ่งบอกว่าพร้อมแล้ว ก็ลุยเลย พาลงสระน้ำลึกได้
ถ้าน้องบางคนมีอาการกลัว
ให้อุ้มน้องแล้วใช้มือคุณพ่อ คุณแม่ตีน้ำ
✅ ลองย้ายมาสระที่ลึกอีกนิด
ก็ยังร่าเริง ตีน้ำเล่นเอง ใช้ได้ #คุณได้ไปต่อ
ย้ายมานั่งขอบสระผู้ใหญ่ ให้ทำใจอีกรอบ เอายังงงง
✅ into the Pool
เวลาส่งหนูลงสระ หันหน้าหนูลงเสมอนะ
✅ Position in the water
ท่าอุ้มที่ถูกต้องในสระ เราจะใช้วิธีการช้อนที่รักแร้ตลอดการฝึกนะ
✅ ท่าที่ถูกต้องในสระ
เราจะใช้วิธีการช้อนที่รักแร้ตลอดการฝึกนะ
✅ สกิลแรก Up and Down ขึ้น - ลง ตรงๆ
ใช้มือคุณพ่อ คุณแม่ช้อนรักแร้ จับน้องขึ้นลงตรงๆ ให้ตัวน้องจมน้ำลงไปถึงระดับคอ ถ้าน้องสนุก ไม่กลัว ก็ไปสกิลต่อไปเลย
✅ สกิลสอง Left and Right โยกซ้าย โยกขวา
ใช้มือช้อนรักแร้จับน้องแบบเดิม โยกเดินไปทางซ้าย โยกเดินไปทางขวา หรือ ถ้าสระที่ใช้มีความยาวพอสมควร คุณพ่อ คุณแม่อาจจะเดินถอยหลังยาวๆ หรือหมุนเป็นวงกลม เดินทางไกลเลยก็ได้
✅ พักคุย สบตา Relax
เวลาพัก เวลาคุยเล่น ให้ใช้มือช้อนรักแร้ จับน้องแบบเดิม หันหน้าน้องเข้าหาตัว คุณพ่อ คุณแม่ ย่อตัวให้อยู่ระดับเดียวกับน้องตลอดเวลานะคับ^^
✅ สกิลสาม Move on นอนคว่ำ พุ่งไปข้างหน้า
จับน้องนอนคว่ำ ใช้มือคุณพ่อ คุณแม่ช้อนรองใต้ท้อง จากนั้นอุ้มพุ่งไปข้างหน้า ท่านี้บางคนอาจจะใช้ลูกบอลสีลูกเล็กลอยน้ำหลอกล่อ คล้ายๆน้องว่ายเพื่อที่จะไล่จับลูกบอล เป็นการฝึกเตะขาด้วย
ประคองแบบนี้
วนยาวๆ ไป
เอารอบสระเลยนะ หม่ามี๊ #หนูชอบ
✅ ได้เวลาหล่ะ คำแนะนำ.. หลังจากนี้
เตรียมกล้องให้พร้อมนะ คุณพ่อ..!!!
✅ สกิลสี่ ได้เวลามุดน้ำ
เราจะมุดน้ำกันหล่ะ ใช้มือช้อนรักแร้แบบเดิม น้องหันหน้าเข้าหาตัวเอง ยืดมือสุดแขน ดูเมื่อน้องพร้อม นับ Ready Ready GO..! (เสียงสูง)
#กดเลยครับ #กดน้องลงน้ำ คุณพ่อ คุณแม่
เอาใหม่ Take 2 - ok...!!
#กดลงไปลึกๆเลย #กดให้หัวจมน้ำเลย
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามนะคะ ^^
ชักภาพก่อนขึ้นจากสระ