ควรทา/เติมครีมกันแดดถึงกี่โมง?

พอจะทราบอยู่แล้วว่าครีมกันแดดควรทาแม้กระทั่งอยู่ในที่ร่มเพราะอาจมีรังสี UV ได้ หรือต้องเติมครีมกันแดดด้วย
แต่อยากทราบว่าจะต้องทา/เติมจนถึงตอนไหนคะ? ตอนเย็น 4-5 โมงเป็นต้นไปแบบนี้คือนับมั้ย หรือว่ารอดูจนกว่าจะแดดหมดมืดไปเลยคะ?
ส่วนตัวช่วงนี้ก็ work from home ไม่ได้ออกไปไหน มีตื่นบ่ายบ้างเย็นบ้าง แต่ก็คิดว่าครีมกันแดดก็ยังต้องทา เลยอยากรู้ให้มันละเอียดไปเลยค่ะเม่าอดีต
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่