อยากรู้ว่าใครเคยมีประสบการณ์ PMS และ PMDD ในช่วงเป็นประจำเดือนบ้าง และรับมือยังไงกันบ้างคะ ทั้งกับความรู้สึกตัวเองและคนรอบข้าง

เราเข้าใจว่าคนที่ใช้ประจำเดือนเป็นข้ออ้างในการทำตัวงี่เง่ามันมีอยู่จริง แต่สำหรับคนที่ต้องประสบกับอาการเหล่านี้จริงๆ ทุกคนก็ต้องถูกตราหน้าว่า 'งี่เง่า' หรอคะ ทั้งๆที่อาการเหล่านี้เป็นอาการที่มีอยู่จริง และเป็นผู้หญิงด้วยกันเองนี่แหละค่ะ ที่ใช้คำว่างี่เง่าในการอธิบายอาการที่เกิดจากการเปบี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้

น่าเศร้ามากที่หลายคนที่ไม่เคยเจอไม่เคยเป็น กลับ assume เอาเองว่าอาการเหล่านี้มันก็แค่การคิดไปเอง

ส่วนตัวเราเคยเป็นอยู่พักหนึ่ง อาการและความคิดเหมือนช่วงซึมเศร้าเลยค่ะ แต่เราไม่ได้มีปัญหากับคนรอบตัว มีแค่ปัญหากับความรู้สึกในใจอย่างเดียว

ใครเคยเป็นมาแชร์กันค่ะ