แนะนำลองทำตามนี้

1.ใช้โฟมล้างหน้าที่ลดความมัน เช่น  Shiseido
Perfect Whip  
2.ใช้โทนเนอร์เทบนสำลีแผ่น แนะนำ  Thayers สูตร unscented  ไม่มีแอลกอฮอล์ ปริมาณก็เยอะใช้ได้นาน
3.ทาครีมบำรุง แนะนำ  za true white ex essence lotion  (ซื้อในแอปสีส้มราคาถูกดี) ช่วยให้หน้าที่หมองคล้ำกลับมาสว่างกระจ่างใส เราใช้แล้วรู้สึกดีขึ้นมากๆ แต่อย่าลืมทาคอด้วยน้าา
4.หยดเซรั่ม  It's skin - Power 10 Formula VC Effector  ช่วยให้ขาวขึ้น รอยสิง ริ้วรอยนี่หายหมด
5.ทากันแดดค่ะ **สำคัญมากๆ**  ต้องทาทุกวัน แนะนำ
กันแดด banana boat simply protect ราคาไม่แรงมาก เวลาทาให้บีบมา 2 ข้อนิ้ว  แล้วก็เกลี่ยที่หน้าปกติเลยค่ะ  


ส่วนผิวกายแนะนำตามนี้
1.เลิกใช้วิตามินในข้อ2 ที่จขกท.ใช้  มันไม่ช่วยไรหรอกค่ะ เคลมว่าขาวงั้นงี้แต่จริงๆไม่ช่วยเลย
2.ถ้าว่างๆอาทิตย์นึงควรขัดผิวสัก2ครั้ง ขัดเสร็จก็ทาครีมบำรุงผิวด้วยนะคะ  แนะนำ ให้เลือกใช้สักตัวนึง แต่ควรทากันแดดด้วยเพราะเราขัดผิว  
   -  Nivea | UV Whitening Extra Cell Repair & Protect Lotion (350 ml)  
   -  Vaseline | Healthy White SPF24 PA+++ Lotion
   -  Cute Press | Ideal White Brightening Body Lotion
   -  smooth e white therapie  ตัวนี้จะหนืดๆหน่อย ควรทาหลังอาบน้ำ พวกรอยเเผลเป็นตามตัวเรามันจะจางลงขึ้นเยอะเลย


แนะนำอีกอย่างคือพวกกลูต้าผิวขาวไรอะ จริงๆกินแล้วก็ต้องหยุดพักระบบการทำงานพวกตับไตด้วย ไม่ใช่กินติดต่อกันหลายเดือน  // อีกอย่างคือพวกครีมตามเน็ตอะอย่าไปเชื่อมาก ใช้ครีมที่เป็นแบรนด์ยอดนิยมอย่างที่แนะนำข้างต้นดีกว่า  พวกครีมตามเน็ตบางตัวก็แพงกว่าที่เราแนะนำอีก ไม่รู้ว่าปลอดภัยดีแค่ไหน ถึงแม้จะเห็นรีวิวงั้นงี้ก็เหอะะ  อย่าไปใช้เลย คนรู้จักใช้ครีมตามเน็ตที่ไม่น่าเชื่อถือจนหน้าติดสารสเตียรอยด์กว่าจะรักษาหายใช้เวลานานมาก ไม่คุ้มเลย  
ปล. เป็นกำลังใจให้นะคะ ยังไงคุณพี่ก็ดูดีอยู่แล้วในแบบของตัวเอง แต่การหันมาดูแลตัวเองมากกว่าเดิมก็ทำให้ดูดีขึ้นไปอีกก  (ตั้งใจพิมพ์มาก ยาวเหยียดเบยยแงงงง )