สวัสดีค่ะอยากจะขอคำปรึกษาหรือขอกำลังใจหน่อยค่ะ ยาวหน่อยนะคะรบกวนอ่านหน่อยนะคะ อยาสด่านะคะ ขอร้อง😭 คือเราไม่รู้ว่าเราควรทำยังไงเราเป็นอะไร คือเรามีเเฟนคนนึง เขาดีนะคะดูแลดี น่ารัก เข้ากับเราได้ ใส่ใจ แต่ระหว่างคบกันมีครั้งนึงเราลบแชทเนื่องจากเขาเป็นคนชอบตรวจโทรศัพท์เเต่ทางเราไม่ได้อยากให้เห็นแชทนั้น กลายเป็นตอนนั้นเขาจะเลิกแล้วตอนนั้นคือเราก็เลยง้อก็กลับมาคบกันแล้วหลังจากนั้นเขาตรวจโทรศัพท์เราทุกแอพ เราคุยกับใครก็ต้องเเคปให้เขาดูถ้าอยู่กันคนละที่ รหัสทุกอย่างคือเขามีหมดเพราะเขาไม่ไว้ใจเเล้ว แล้วเขาค่อนข้างบังคับทุกอย่างเลยห้ามแต่งตัวซึ่งปกติเราค่อนข้างแต่งตัวไม่มิดชิดแต่ไม่ได้โป๊ขนาดนั้นคือแค่ชอบเเต่งตัวเฉยๆ แต่เขาให้เราใส่แต่ขายาวเสื้อยืดหรืออะไรก็ตามที่เขาคิดว่าไม่โป๊ เราจะทำอะไรต้องบอกคือเราเข้าใจเวลาไปไหนต้องบอกเพราะอาจจะเป็นห่วงแต่นี่คือเเค่ไปเม้นรูปเพื่อนก็ต้องบอก เราไปไหนไม่ได้เลยเขาห้ามหมดถ้าไม่มีเขาไปด้วย จะออกไปไหนทีต้องถ่ายรูปให้ดูว่าแต่งตัวยังไงถ้าเขาไม่พอใจก็จะทะเลาะกัน แล้วอีกอย่างคือเขาเป็นคนอารมณ์ร้อนมากๆเวลาทะเลาะหรือโกรธบางทีโยนของแต่ทุกทีคือใช้คำพูดทำร้ายจิตใจด่าเเรงๆคำหยาบ แต่เขาเหมือนตบหัวแล้วลูบหลังสุดท้ายก็มาง้อ ซึ่งผิดที่เราเองที่ใจอ่อนตลอด แต่คือทุกครั้งถ้าทะเลาะแล้วเลิกกันจริงๆอยู่ๆเขาไม่อยากเลิกก็จะมาตาม มาบังคับให้กลับไปคบซึ่งเราขก.มีปัญหาบวกกับเขาชอบพูดจนเราใจอ่อน เพราะยอมรับเลยว่าตอนไม่ทะเลาะคือเขาดีกับเรามากดีกับครอบครัวเรา แต่มันหลายๆอย่างทำให้เราเหนื่อย เราไม่อยากโดนบังคับ ไม่อยากรู้สึกอึดอัดที่ทำไรไม่ได้ทำไรต้องขอ แต่พอจะเลิกทีไรมันก็ตัดไม่ขาดสักที มันใจหาย เราก็เป็นคนใจอ่อนมาตั้งนานแล้วยิ่งกับแฟนคนนี้ เราเครียดมากๆมันเสียสุขภาพจิตเหมือนทุกวันนี้มันไม่ใช่ตัวเองเลยจะทำอะไรกลัวทะเลาะไปหมด  เราจะออกมายังไงดี เราจะทำยังไงให้เราใจแข็งดี เราจะทำยังไงให้ทำใจตัดคนคนนี้ได้ เราก็เกลียดเขานะแต่พอนึกถึงตอนจะเลิกกันมันใจหาย มันร้องไห้ทุกที เหมือนมันไม่พร้อมจะตัดสักทีแต่ก็เหนื่อยเต็มทน  ส่วนเรื่องเพื่อนก็อย่างที่บอกว่าแฟนไม่ให้ไปไหนเลยเราเลยห่างกับเพื่อนมากๆแล้วตอนที่เราเลิกกับแฟนเพื่อนก็ไม่อยากให้กลับไปคบเพราะแฟนอารมณ์รุนแรงแต่เหมือนเราไปทำเพื่อนเป็นหมา บวกกับ ตอนนั้นเราทำเพื่อนเสียความรู้สึกครั้งนึงเพราะเเฟนคนนี้ ทำให้เหมือนเพื่อนไม่โอเคกับเราไปเลย เราจะถูกเพื่อนนินทาตลอด เขาเหมือนจะไม่ยุ่งกับเราแล้ว แล้วมันมีคนเสี่ยมเราให้เพื่อนเราฟังอีก แต่เพื่อนกลุ่มนี้คือดีมากๆเรารักมากๆ เราอยากให้เป็นเหมือนเดิม แต่มันเหมือนเพื่อนไม่เอาเราแล้ว เราควรทำยังไง ถ้าเราเลิกกับแฟน เเล้วเราไปขอโทษเพื่อนจะมาเหมือนเดิมกับเรามั้ย เราเครียดไปหมดเลย เพื่อนกับเเฟนเราตอนที่เราเลิกกับแฟนก็ด่ากันกลายเป็นมาเจอกันไม่ได้ มันยิ่งแย่ไปอีก เรื่องนี้เราผิดมากใช่มั้ย ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ เครียดมากจริงๆ

*ถ้าเลิกแล้วแฟนไม่ยอมหรือตามหรือมาก่อกวน ต้องทำยังไงดีคะ ทำยังไงให้ตัดได้ ถ้าเราโดนขู่เราต้องทำยังไง


**ถ้าคุยกันแล้วตกลงกันแล้วมันไม่ดีขึ้น เขายืนยันจะทำเหมือนเดิมเราควรเลิกมั้ยคะ ใจนึงเราก็รักเขาแต่เราก็อยากมีสังคมเราอยากสนิทกับเพื่อนเราอยากทำไรที่เป็นตัวเอง